Wielogodzinny lot samolotem potrafi wyczerpać nawet największego miłośnika podróży. Dlatego też warto zadbać o wszelkie drobiazgi, które pozwolą Ci opuścić samolot z uśmiechem na twarzy i energią do działania. Wygodne ubrania stanowią niezawodny sposób na przetrwanie długiej podróży. Co ubrać do samolotu? 1.Pierwszy raz będziesz lecieć samolotem? Dowiedz się, jak wygląda taka podróż, co warto ze sobą zabrać i jak się zachować, aby wszystko poszło gładko. Jak prawidłowo spakować walizki? Czego nie możesz zabrać ze sobą na pokład samolotu? Jak wygląda odprawa i sam lot? Pomożemy Ci przejść przez to wszystko krok po kroku. Jeśli dobrze przygotujesz się do podróży, stres będzie mniejszy i będziesz mógł cieszyć się nową przygodą. Pierwszy lot samolotem a bagaż – co zabrać? Każda linia lotnicza ma własne zasady dotyczące bagażu – jego wagi i rozmiaru. Już na etapie kupowania biletu deklarujesz, ile bagażu zabierzesz ze sobą. Przed lotem sprawdź dokładnie te informacje i spakuj się tak, aby na lotnisku nie okazało się, że walizka jest zbyt ciężka lub jest w niej coś, czego przewozić nie wolno. Sprawdź również prawo kraju, do którego lecisz – każdy kraj publikuje listę rzeczy, których nie wolno do niego wwozić. Ubezpieczenie turystyczne nawet do 1 mln na pokrycie kosztów leczenia za granicą zwrot kosztów za odwołaną lub skróconą wycieczkę Oblicz składkę Do kabiny zabierasz bagaż podręczny i małą torebkę lub plecak. Jeśli przewozisz płynne kosmetyki w bagażu podręcznym, pojemność każdej buteleczki nie może przekraczać 100 ml i musisz przewozić je w zamkniętym, przezroczystym woreczku. Bagaż rejestrowany podróżuje osobno i dlatego czasem może się zgubić. Wtedy z pomocą przyjdzie ubezpieczenie turystyczne – jeśli Ty jesteś już na miejscu, a Twoja walizka po sześciu godzinach jeszcze nie dotarła, wypłacimy Ci pieniądze, za które kupisz niezbędne rzeczy. Pierwszy lot samolotem a odprawa – jak się zachować? Bilet, dokumenty – dowód osobisty lub paszport – oraz pieniądze miej zawsze pod ręką. Na lotnisku kieruj się do odpowiednio oznaczonych wejść. Jeśli czegoś nie wiesz, nie bój się pytać – obsługa wyjaśni Ci wszystko i pokieruje tam, gdzie trzeba. Zarówno bagaż, jak i pasażer na lotnisku jest dokładnie kontrolowany. Gdy będziesz przechodził przez bramkę, nie denerwuj się, jeśli zapiszczy. Spokojnie wykonuj polecenia celników, a jeśli czegoś nie rozumiesz – pytaj. Czasem na ubraniu lub w butach jest jakiś metal i wystarczy to zweryfikować. Nigdy też nie pozostawiaj bagażu bez opieki. Grozi za to spora grzywna i nie pomogą tłumaczenia, że poszedłeś tylko do sklepu lub do toalety. Gdy jesteś już na pokładzie samolotu Wsiadaj powoli i kieruj się na swoje miejsce. Wykonuj polecenia stewardes i uważnie słuchaj poleceń pilota. Bagaż umieść w specjalnym luku nad swoim siedzeniem. Podczas startu i lądowania mogą zatkać Ci się uszy przez zmianę ciśnienia – pomoże cukierek lub guma do żucia. Możesz mieć ze sobą przekąski. Jeśli podróżujesz z niemowlęciem, bez problemu wniesiesz na pokład także mleko. Ograniczenie dotyczy tylko innych napojów – możesz kupić wodę na lotnisku już po odprawie lub na pokładzie. Podczas lotu można wstawać i chodzić po samolocie, np. do toalety. Pamiętaj jednak, że jeśli samolot wylądował, to nie znaczy, że możesz wstać i zacząć wyjmować bagaż. Pozostań na miejscu do czasu, aż samolot się zatrzyma. Dlaczego powinieneś mieć ubezpieczenie turystyczne? Latanie samolotem jest przyjemne i wbrew obawom również bezpieczne. Pamiętaj jednak, że każda podróż niesie ze sobą ryzyko niespodziewanych zdarzeń. Bez względu na to, dokąd i na jak długo lecisz, kup ubezpieczenie turystyczne. Skomponujemy dla Ciebie polisę, która będzie odpowiednia do kierunku i charakteru Twojego lotu. Zwrócimy Ci pieniądze za zniszczony lub skradziony bagaż. Z pakietem OC w podróży będziesz miał wsparcie tłumacza i prawnika, jeśli nieumyślnie spowodujesz szkodę. W razie problemów ze zdrowiem przyślemy do Ciebie lekarza lub pomożemy znaleźć najbliższą placówkę medyczną. W sytuacji, gdy konieczny będzie transport medyczny do kraju, również pokryjemy jego koszt. Przewidzieliśmy to, że w podróży może wydarzyć się wiele, dlatego nasza polisa turystyczna to doskonałe wsparcie. Możesz więc śmiało zwiedzać świat, a my, w razie potrzeby, zajmiemy się Tobą. Zobacz też: Jakie ubezpieczenie turystyczne wybrać? I tak najwięcej mogli zaoszczędzić ci podróżujący, którzy zdecydowali się na pokonanie samolotem ok. 500 km między Wrocławiem a Olsztynem – za lot w jedną stronę płacili średnio 69 Przed wami pierwszy lot samolotem i zastanawiacie się jak to jest, jak wygląda organizacja na lotnisku i zapewne macie jeszcze wiele pytań. Postaramy się wam wszystko bardzo dokładnie opisać, tak abyście byli dobrze przygotowanie do swojej pierwszej podróży lotniczej. Sam lot jest zawsze taki sam, może być tylko dłuższy lub krótszy. Natomiast w zależności od tego czy będziecie lecieć z biura podróży, czy też w ramach indywidualnie zorganizowanego wyjazdu to pewne kwestie organizacyjne będą inne, o czym napiszemy. Ponieważ najczęściej odnosimy się do wyjazdów z biurami podróży, to zawsze od tej wersji będziemy zaczynać. Jak się przygotować do pierwszego lotu samolotem? Zacznijmy nasze przygotowani do takiej podróży odpowiednio wcześnie. Może to zabrzmiało jak zbieranie się na wspinaczkę wysokogórską, ale to właśnie od tego jak się przygotujecie do tej podróży będzie zależał wasz komfort i spokój. Jeszcze przed wyjazdem musicie zebrać trochę informacji oraz zaopatrzyć się w odpowiednie rzeczy. Poniżej znajdziecie odpowiedź na najczęstsze pytania, na które należy znać odpowiedź w trakcie przygotowań do pierwszego lotu. Czy możecie podróżować samolotem? No jak, przecież każdy może! Nie do końca tak jest. W tym miejscu musicie wiedzieć, czy np. nie chorujecie na jakieś choroby, które wam uniemożliwiają taką podróż – może to być choroba serca, problemy z krążeniem. Dotyczy to również chorób właśnie odbywanych – z żadną „widoczną” chorobą zakaźną nie zostaniecie wpuszczeni na pokład samolotu – np. z ospą. Może cierpicie na paniczny lęk przed lataniem? Oczywiście przed pierwszym lotem nie wiecie jak mocna jest to fobia, dlatego warto sprawdzić jak sobie z nią radzić i przygotować się na taką ewentualność. Ponadto w przypadku, kiedy macie problemy z przebywaniem w pomieszczeniach zamkniętych przez dłuższy czas, to lot samolotem może w ogólne nie być możliwy do odbycia. Przeczytaj również: Jak sobie radzić ze strachem przed lataniem? fot. Walizki Puccini Czy wiecie jaki bagaż możecie zabrać do samolotu w ramach swojego lotu? Kiedy mówimy o bagażu, to informacje ile sztuk możecie zabrać, jakich wymiarów oraz wagi będzie bardzo ważne. W tanich liniach lotniczych bagaże są bardzo restrykcyjnie kontrolowane, ponieważ w zależności od ich ilości i parametrów będziecie musieli ponieść określone koszty. W przypadku lotu z biurem podróży te informacje także są istotne, może już nie tak restrykcyjnie egzekwowane, ale należy się liczyć, iż w sytuacji kiedy wasz bagaż będzie cięższy, niż w ramach danego lotu jest dopuszczalny, to zostaniecie obciążeni dodatkowymi kosztami. Informacje dotyczące bagażu zawsze musi wam przekazać przewoźnik (możecie to znaleźć bardzo dokładnie opisane na stronach linii lotniczych), a lecąc z biurem – przy zakupie wyjazdu koniecznie dopytajcie o te kwestie. W zależności od linii lotniczych, dystansu na jaki lecicie, będą różne wymagania co do bagażu. Paszport – jakie dokumenty potrzebny na wyjazd Jakie dokumenty są potrzebne na lot samolotem? Zawsze obowiązkowo musicie mieć ze sobą dokument tożsamości – tutaj w zależności gdzie lecicie, musicie mieć albo dowód osobisty, albo paszport. Do tego konieczny jest bilet lotniczy lub dokumenty podróży otrzymane przy zakupie wyjazdu. Pamiętajcie jednak, że do niektórych krajów koniecznie musicie mieć wizę, a czasami także (to już bardzo specyficzne destynacja) podbitą książeczkę szczepień. Co można zabrać na pokład samolotu? To bardzo ważna informacja, do której kontrole na lotniskach przywiązują bardzo dużą wagę. Szczególnie obecnie, przy podwyższonych standardach bezpieczeństwa, nie ma co liczyć, że uda się nam jakość przekonać obsługę. Istnieje wiele ograniczeń co do rodzaju oraz ilości przewożenia pewnych rzeczy (w tym napojów, kosmetyków, jedzenia dla dzieci). Przy tej okazji koniecznie musimy was uczulić na loty do krajów muzułmańskich, niektórych krajów Ameryki Południowej. W każdym z tych przypadków dokładnie sprawdźcie jakie leki można zabrać, aby nie zostać posądzonym o przewożenie zabronionych substancji, co jest karalne. Przeczytaj również: Bagaż podręczny – co można, a czego nie wolno zabierać do samolotu? Co można zabrać do samolotu – np. jakie płyny w bagażu podręcznym? Z naszego doświadczenia możemy powiedzieć, że dobrze jest zabrać na podróż samolotem poniższe rzeczy, które zapewnią komfort w podróży: wygodne ubranie – szczególnie takie, które nie jest za ciasne, nie jest wykonane ze sztucznych materiałów. Dobrze też, abyście mieli wiele kieszeni, w których można przechować dokumenty, pieniądze, itp.. Ponadto w przypadku ubrań na lot – pamiętajcie, że w samolocie jest raczej chłodniej, niż cieplej i na czas podróży lepiej mieć też coś cieplejszego (np. wygodne spodnie dresowe, rozpinaną bluzę). W przypadku lotów między strefami klimatycznymi, koniecznie zadbajcie o odpowiednie ubranie na przebranie – czy to z zimowego na letnie, czy też odwrotnie (w końcu ciężko np. w krótkich spodenkach wracać do Polski, gdzie panuje zima…), wygodny bagaż podręczny – zapytacie jak bagaż podręczny może być wygodny? Otóż może. Chodzi o to aby miał wiele schowków, gdzie będziecie mieli w łatwy sposób dostęp do różnych rzeczy. Powinien być także na tyle duży (pamiętajcie o ograniczenia wielkości), że schowacie do niego wszystko to co będziecie chcieli mieć ze sobą w samolocie. Dodatkowo musi być łatwy w przenoszeniu (np. plecak) lub przewożeniu (np. walizka kabinówka na kółkach), coś do czytania, słuchania, oglądania… – innymi słowy to, co będzie waszą rozrywką w trakcie lotu (szczególnie ważne przy dłuższych trasach). Bo przecież możecie mieć mało rozmownego sąsiada w podróży, albo śpiocha, albo siedzącego w książkach, itp. Na dłuższych lotach najczęściej będziecie mieć do dyspozycji tzw. rozrywkę pokładową – na ekranach zamontowanych w oparciach siedzeń można oglądać filmy, grać w gry, niezbędne lekarstwa – koniecznie, ale to koniecznie weźcie do bagażu podręcznego, te lekarstwa, które musicie zażywać. Nawet jeżeli podróż jest krótsza niż odstępy między braniem określonych leków, to nie umieszczajcie ich w bagażu rejestrowanym, który przewożony jest w luku samolotu. Bo co jak lot się opóźni, albo zostaniem wam zgubiony bagaż? coś do jedzenia – koniecznie jadąc w dłuższą podróż, trzeba zabrać ze sobą odpowiedni prowiant. Tak samo do samolotu. A o tym co można zabrać do jedzenia na pokład możecie poczytać w naszym poście Co zabrać do samolotu do jedzenia, coś na uspokojenie – to tak na wszelki wypadek. Jeżeli bardzo obawiacie się lotu, to poproście waszego farmaceutę lub lekarza o jakieś lekarstwa, tak tylko aby je mieć, jeżeli zajdzie taka konieczność. Zapewne wiele osób uśmiechnie się w tym miejscu, ale często niektórzy podróżni proszą na pokładzie o lampkę wina lub innego alkoholu. Dodajmy tutaj, że wszystko w umiarze jest akceptowalne. Dominikana – lotnisko Santo Domingo Ile wcześniej należy być na lotnisku przed lotem? W zależności od rodzaju lotu (bliższy, dalszy) na lotnisku powinniście się stawić z odpowiednim wyprzedzeniem, które pozwoli na sprawne odprawienie się przejście przez kontrolę. W przypadku długich lotów, kiedy leci się wielkimi samolotami, a tym samym osób do odprawy jest znacznie więcej, możecie mieć wskazanie na stawienie się ok. 3 godziny przed planowanym odlotem. Najczęściej będziecie się spotykać z sytuacją, kiedy macie być ok. 2 godziny wcześniej. Pamiętajcie tutaj jednak o odpowiedniej organizacji czasu. Jeżeli planujecie wylot z Warszawy i nie macie gdzie pozostawić swojego samochodu, wybierzcie sprawdzony i bezpieczny parking na Okęciu. Parking jak ten przy Szyszkowej 45 udostępnia specjalny samochód transferowy, który dowiezie pasażerów wraz z bagażami o każdej porze dnia i nocy z parkingu na lotnisko i z powrotem. Zdradzimy wam pewien sekret… Jeżeli macie wykupione miejsca w samolocie, to spokojnie możecie być nawet 30 minut później, niż zakładany czas, ponieważ kolejka do odprawy biletowo-paszportowej trochę się zmniejszy, a wy i tak czy będziecie odprawienie, jako pierwsi, czy jako ostatni, to macie swoje wybrane miejsca. Oczywiście ta podpowiedź nie sprawdzi się jeżeli planujecie wpaść przed wylotem na dłuższe zakupy w strefie wolnocłowej. Gdzie na lotnisku powinniście się stawić przed pierwszym lotem? Oczywiście nie ma znaczenia, czy to pierwszy, czy też kolejny wasz lot. Natomiast w przypadku małych lotnisk łatwiej się odnaleźć, a w przypadku dużych (np. w Paryżu, Londynie) warto wcześniej sprawdzić, z której części lotniska będziecie mieć wylot, tak aby później nerwowo nie biegać po lotnisku szukając miejsca odprawy. Przykładowo w Krakowie – jest terminal międzynarodowy i osobno dla lotów krajowych, co ma znaczenie, bo są one od siebie nieco oddalone i zajmuje trochę czasu przejście z jednego do drugie (a z bagażem nie jest lekko…). Tak samo sprawdźcie gdzie możecie zostawić na parkingu wasz samochód (jeżeli jedziecie swoim) lub gdzie jest przystanek autobusu, kolejki miejskiej, którą dotrzecie na miejsce odlotu. fot. Tablica odlotów -godziny lotu Co robić po przybyciu na lotnisko? W dniu wylotu, dobrze przygotowani do podróży przyjeżdżacie na lotnisko i co macie zrobić? Są standardowe czynności do wykonania, które pozwolą wam sprawnie poruszać się na lotnisku. Oto co powinniście zrobić jak już dojedziecie na lotnisko: 1. Sprawdzamy na tablicach odlotu numeru stanowisk odprawy biletowo-paszportowej. Jak tylko wejdziecie na lotnisko przeczytajcie na którym stanowisku będzie miała miejsce odprawa dotycząca waszego lotu. Doczytajcie także, czy lot jest punktualny i nie ma informacji o opóźnieniu. Jak nie, to w momencie uruchomienia odprawy, o przekazanej wam – przy zakupie biletów lub wyjazdu w biurze podróży – godzinie powinna rozpocząć się odprawa (check-in). 2. Udajemy się do podanego na tablicy stanowiska odpraw. Tam, jak jest już trwa odprawa (check-in), stajemy w kolejce w celu otrzymania kart pokładowych oraz nadania swojego bagażu. Jeszcze do niedawna w trakcie odprawy byliśmy proszeni o biletu lub dokumenty podróży, teraz coraz częściej wystarczy dokument tożsamości. To w trakcie tej odprawy musicie przypilnować czy macie te miejsca, które kupiliście (jeżeli to zrobiliście). Niestety ostatnio linie lotnicze oraz biura podróży praktykują umieszczanie pasażerów nie obok siebie, o ile nie wykupiono wyboru miejsc w samolocie. WAŻNE: pamiętajcie aby zawsze pilnować swoich dokumentów oraz kart pokładowych, które są potrzebne na różnych etapach podróży. Przeczytaj również: Wybór miejsc w samolocie Bagaż podręczny – kontrola bezpieczeństwa 3. Po otrzymaniu kart pokładowych przechodzimy do części, gdzie odbywa się kontrola bezpieczeństwa. W tym miejscu zostanie poproszeniu o przedstawienie dokumentu toższamości oraz kartę pokładową, a następnie sprawdzany jest bagaż oraz rzeczy osobiste. Należy je umieścić w odpowiednim miejscu w celu przejazdu przez urządzenia kontrolujące (prześwietlające). Do specjalnych pojemników będziecie musieli przełożyć swoje podręczne rzeczy – okulary, portfel, pasek, klucze, urządzenia elektroniczne (telefony, aparaty, tablety, itp.). A wy zostaniecie poproszeni o przejście przez bramkę bezpieczeństwa. To tutaj możecie stracić te rzeczy, które są zabronione do wnoszenia na pokład, a które mimo to zabraliście – np. większa ilość kosmetyków, napoje, itp. Poczekalnia na lotnisku Jeżeli nic nie zainteresuje służb lotniska, zabieracie swoje rzeczy i idziecie do części, w której będziecie czekać na swój lot. Najczęściej znajduje się tam poczekalnia, strefa bezcłowa, kawiarnie, restauracje. W niektórych przypadkach, jest jeszcze kontrola paszportowa – kiedy opuszczamy Unię Europejską, ale też np. lecąc do Bułgarii. WAŻNE: udając się do sklepu w strefie wolnocłowej zawsze musicie mieć ze sobą kartę pokładową, która jest niezbędna przy zakupach. Bez niej nic nie zostanie wam sprzedane. Tak wyglądają karty pokładowe 4. Sprawdzamy z którego „gate’u” będziemy wchodzić do autobusu, który zawiezie nas do samolotu. Na większych lotniskach, z danego „gate’u” będziecie wchodzić bezpośrednio do samolotu poprzez specjalny korytarz tzw. rękaw. Przed przejściem przez dany „gate” zostaniecie ponownie poproszeni o dokument i kartę pokładową. 5. Wchodzimy na pokład samolotu. Na kartach pokładowych czasami jest zaznaczone, którym wejściem lepiej wchodzić w przypadku posiadania danych miejsc, co warto sprawdzić, tak aby nie przepychać się przez cały samolot. Przed wejściem możecie zostać poproszeniu o pokazanie kart pokładowych. Samolot – ekrany z rozrywką pokładową Jak wygląda lot samolotem? Kiedy już dotarliśmy do samolotu, to pokładzie samolotu należy znaleźć swoje miejsce, umieścić bagaż podręczny w szafce nad głową lub przed naszymi nogami (jeżeli się zmieści). Przed każdym lotem personel pokładowy przeprowadza rutynowe szkolenie instruktażowe z zachowania się na pokładzie oraz okoliczność ewentualnej ewakuacji. Zdecydowanie za pierwszym razem warto dokładnie oglądać i słuchać prezentacji (przy kolejnych lotach również!). Zaleca się aby przez cały czas podróży mieć zapięte pasy, na okoliczności nieprzewidzianych turbulencji, aczkolwiek są one bardziej powszechne na dalekich trasach transkontynentalnych. W trakcie lotu można zrobić zakupy w sklepikach pokładowych. Sklepik w tym przypadku należy rozumieć jako przewożony na wózku zestaw produktów do kupienie – są to najczęściej kosmetyki, biżuteria, zabawki, słodycze – na zasadach strefy bezcłowej. Szczególnie godne polecenia są tutaj zakupy perfum. Jak wygląda jedzenie i picie na pokładzie samolotu? W przypadku krótkich lotów zapewne większość korzysta z własnego prowiantu, aczkolwiek zawsze możecie dokupić sobie ciepłe oraz zimne napoje (w tym alkoholowe) i przekąski. Płatność w samolocie może być gotówką (najczęściej oprócz złotówek zapłacicie także w euro) lub płatność kartą! (Tak, możecie płacić kartą płatniczą na pokładzie samolotu!). Na dłuższych trasach zawsze serwowane są dodatkowo ciepłe posiłki. Lotnisko Co robić po wylądowaniu? Po przylocie na miejsce, jak już samolot wyląduje będziecie przewiezieni do lotniska. Na miejscu wejdziecie na halę, gdzie będą miejsca odbioru bagażu (należy znaleźć tą taśmę, na której będą bagaże z waszego lotu – na ekranach nad taśmami wyświetlają się odpowiednie informacje na ten temat – jaki lot, skąd przyleciał samolot, jakie linie). Miejsce odbioru bagażu po locie samolotem – lotnisko Punta Cana na Dominikanie Jeżeli wymagana jest kontrola paszportowa, to przed wejściem na halę zostanie wam sprawdzony stosowny dokument. Za jakiś czas po wylądowaniu na taśmach zaczynają pojawiać się bagaże. Jak tylko je odbierzecie, to należy udać się do wyjścia prowadzącego na halę przylotów. Na hali przylotów w przypadku wyjazdu z biurem podróży musicie poszukać przedstawicieli danego biura, którzy przekażą wam wszystkie niezbędne informacje co do dalszej podróży – otrzymacie dokumenty informacyjne o pobycie, a co najważniejsze – wskażą gdzie musicie się udać w celu przejazdu do miejsca docelowego pobytu (np. hotelu). Zazwyczaj autokary, busy biur podróży są zlokalizowane na parkingach, na określonych stanowiskach (ważne abyście dokładnie zapamiętali nr stanowiska, gdzie stoi przeznaczony dla was autokar lub inny pojazd. Jest to dlatego ważne, że najczęściej na lotniskach (szczególnie w sezonie) jest bardzo dużo pojazdów i jest duże zamieszanie. W przypadku lotu na własną rękę, już we własnym zakresie musicie zatroszczyć się o dalszy etap podróży – np. sprawdzając wcześniej jak dostać się z lotniska do miejsca docelowego (kolejką miejską, busem, autobusem, metrem, a może wynajętym samochodem? – ale to już tematy na zupełnie inny wpis). Nie pozostaje nam nic innego niż tylko życzyć wam udanego i spokojnego pierwszego lotu samolotem! Szerokiego nieba!
Bolące i zatkane uszu podczas lotu samolotem. Do zatkania i bólu uszu dochodzi w momencie, gdy w organizmie pojawia się różnica ciśnienia – następuje obrzęk błony śluzowej wyścielającej trąbki słuchowe, tym samym hamując odpowiedni przepływ oraz prowadząc do dysproporcji, między ciśnieniem w jamie słuchowej, a tym
Dalekie, międzykontynentalne podróże to dla wielu z nas spełnienie marzeń i źródło ogromnej satysfakcji. Zanim jednak znajdziemy się kilka czy kilkanaście tysięcy kilometrów od domu, trzeba się tam jakoś dostać. Najczęściej oznacza to długi lot samolotem – jego widmo niejednemu spędza sen z powiek. Wystarczy jednak dobrze się przygotować, by zminimalizować trudy podróży i przyjemnie spędzić czas na pokładzie samolotu. Co spakować i jak przygotować się do długiego lotu? zasnąć w samolocie? Jedną z najlepszych strategii przetrwania długiego lotu jest… przespanie jego większej części. Często jednak okazuje się, że nie lada sztuką jest zasnąć w pozycji siedzącej, w otoczeniu kilkuset osób i przy ciągłym akompaniamencie samolotowej maszynerii. Dlatego też, kompletując bagaż podręczny, warto pamiętać o: • odpowiednio wyprofilowanej poduszce podróżnej – dzięki niej kręgi szyjne będą znacznie mniej obciążone i łatwiej będzie „ułożyć się” w wygodnej pozycji; • opasce na oczy – wiele linii lotniczych na długich dystansach zapewnia takie opaski swoim pasażerom, ale na wszelki wypadek warto mieć własną; • zatyczkach do uszu lub słuchawkach tłumiących hałas – pomogą zabezpieczyć się przed odgłosem samolotowego silnika i wyciszą inne pokładowe dźwięki, jak np. płacz niemowlęcia. Pamiętajmy też, aby odpowiednio się ubrać – tak, by nie było nam ani za ciepło, ani za gorąco. Strój na cebulkę będzie więc idealnym rozwiązaniem. Sposoby na nudę w samolocie Czasem zdarza się jednak, że mimo podjęcia wszelkich możliwych środków mających ułatwić zaśnięcie sen w samolocie nie nadchodzi. Warto więc być przygotowany i na taką ewentualność. Podczas lotu nuda jest zawsze najgorszym wrogiem. Gdy nie mamy co robić, zdaje się on ciągnąć w nieskończoność. Niektóre linie lotnicze latające na długich dystansach oferują swoim klientom system rozrywki pokładowej – oznacza to dostęp do wielu filmów, muzyki czy podcastów na indywidualnych ekranach przy każdym siedzeniu. Może się jednak zdarzyć, że nie będzie tam treści spełniających nasze oczekiwania. Warto więc zabrać ze sobą (w pełni naładowany) laptop czy tablet, na którym można oglądać filmy lub czytać książki, będąc offline. Jeśli naszym „elektronicznym centrum rozrywki” jest smartfon, koniecznie go naładujmy i spakujmy powerbank. Jedzenie i napoje na pokładzie Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale podniebne podróże sprawiają, że szybciej się odwadniamy. Pijmy więc dużo wody przez cały czas trwania lotu – dzięki temu w mniejszym stopniu odczuwać będziemy zmęczenie. Unikajmy też kofeiny i alkoholu, które nie tylko przyczyniają się do odwodnienia, ale też mogą powodować zdenerwowanie i podrażniać żołądek. Przygotowując się do podróży, warto spakować też lekkie przekąski. Najlepsze będą te o wysokiej zawartości białka – np. migdały, batony proteinowe czy zwykłe kanapki z serem – które zapewnią uczucie sytości przez długi czas. Przede wszystkim jednak – nie denerwujmy się. Każda minuta lotu sprawia, że zbliżamy się do upragnionego celu.
To pozwoli Wam zaoszczędzić dużo przestrzeni, zachowując komfort lotu. To z pewnością jedna z tych rzeczy, które koniecznie musicie zabrać ze sobą na lot samolotem. Jeśli zastanawiacie się, co jeszcze musicie zabrać ze sobą na tanie loty z ograniczonym bagażem, to przeczytajcie nasz poprzedni artykuł: tutaj. ♦. 7. Szalik lub szalNie każdy dobrze znosi długi lot samolotem. Dalekie podróże mogą przynosić wiele niekomfortowych odczuć, które nieco nadszarpną pozytywne aspekty wymarzonej podróży. Mamy dla Was garść wskazówek, które powinny pomóc przy długim locie. Przy niewielkim przygotowaniu i planowaniu nawet te najdłuższe mogą być znacznie wygodniejsze. Oto kilka wartych zapamiętania porad, które mogą uczynić długi lot samolotem o wiele bardziej akceptowalnym. Noś właściwe ubrania Możesz ubierać się elegancko i nosić ubrania szyte na wymiar, ale będziesz cieszyć się lotem o wiele bardziej, jeśli założysz coś wygodnego. Odpowiednie ubranie jest pierwszym krokiem do większego komfortu podróży. Unikaj sztywnych lub ciasnych ubrań. Zwróć uwagę na materiał, z którego wykonane jest ubranie. Nie wybieraj takich, które mogą się przegrzać. Jednym z głównych czynników, które należy wziąć pod uwagę, jest temperatura, dlatego zawsze powinieneś pamiętać o przyodzianiu na siebie kilku warstw odzieży. Samoloty mogą się bardzo rozgrzać, szczególnie na początku i na końcu podróży, a możliwość zdejmowania ubrań w razie potrzeby znacznie ułatwi utrzymanie odpowiedniego poziomu komfortu. Warstwy mogą również pomóc, jeśli lecisz do kraju o innej temperaturze niż punkt wyjściowy, weź więc pod uwagę, jakiej pogody spodziewać się podczas lądowania. Przybądź wcześniej na lotnisko Wydawać by się mogło, że skoro sam lot jest długi, to wczesne przybycie na lotnisko tylko spotęguje dyskomfort podróży. Nic bardziej mylnego. Będąc w porcie odpowiednio wcześniej możesz szybko zarezerwować swój bagaż, a także odkryć otoczenie, zaopatrzyć się w smakołyki i przekąski czy też zlokalizować bramkę wejściową przed jej otwarciem. Musisz też bardzo uważać na transport publiczny, jeśli zamierzasz nim dotrzeć na lotnisko. Jeśli odległość jest stosunkowo niewielka, przy opóźnieniach zawsze pozostaje taxi. Co jednak, jeśli ostatni, często kilkuset kilometrowy odcinek na lotnisko pokonujecie pociągiem, który okazuje się opóźniony o kilkadziesiąt minut? Zadbaj o sen Nie każdy może zasnąć w samolocie, dlatego nigdy nie powinieneś zakładać, że nieprzespane wcześniej godziny zbilansujesz odpoczynkiem w samolocie. Ważne jest, aby dobrze przespać noc przed lotem dalekiego zasięgu. Pomoże Ci to nie tylko w rozpoczęciu podróży, ale także zmniejszy ryzyko złapania jakichkolwiek bakterii podczas lotu. Im bardziej jesteś zmęczony, tym większa podatność organizmu na przeziębienie lub grypę, więc lepiej przespać się przed dotarciem na lotnisko. Co dla dzieci? Jeśli podróżujesz z dziećmi, jeszcze ważniejsze jest, aby wszyscy odpoczęli, zanim presja długiego lotu spowoduje zmęczenie i doprowadzi do poirytowania. Podczas gdy loty długodystansowe mogą być męczące, mogą być również zabawne! Upewnij się, że masz wystarczająco dużo możliwości rozrywki, a nawet najdłuższy lot może być znacznie krótszy. Zanim się zorientujesz, zejdziesz z pokładu w kraju docelowym i będziesz w 100% gotowy do jego eksploracji. Długi lot samolotem a mądra rezerwacja miejsca Oczywiście najlepszym rozwiązaniem byłaby klasa wyższa od ekonomicznej. Zakładając jednak, że podróżujemy niskobudżetowo można też nieco pomanewrować samym miejscem na pokładzie. Jeśli lecisz z kimś, możecie zarezerwować jedno miejsce przy oknie i jedno przy przejściu. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że środkowe zostanie puste. Nawet jeśli okaże się, że lot jest pełny zawsze osoba siedząca między Wami z chęcią zamieni się np. na miejsce przy oknie. Miejsce z tyłu samolotu wiąże się z kolei ze zdecydowanie większym hałasem silników. Jednak te z przodu często zajmują rodziny z dziećmi z uwagi na większą przestrzeń. Liczenie na ciszę w tym przypadku może okazać się płonną nadzieją… Rusz się z miejsca Największym ryzykiem pozostawania w jednej pozycji przez wiele godzin jest zakrzepica żył głębokich – kiedy krew płynie zbyt wolno, w żyle robi się zator, co może doprowadzić do zagrażających życiu chorób. Aby zapobiec temu najlepszym sposobem wydaje się wstać z miejsca i poruszać się trochę. Pospaceruj, zrób kilka przysiadów i poćwicz stając na przemian na palcach i piętach. Możesz zaopatrzyć się też w specjalne skarpetki pomagające zwiększyć przepływ krwi. Nie tylko minimalizujesz prawdopodobieństwo wystąpienia zakrzepicy, ale w dodatku bez problemów założysz buty po wylądowaniu. A na koniec – najważniejsze – bądź sobą i pamiętaj o higienie. Umyj i nawilżaj twarz, miej ze sobą szczoteczkę do zębów (i z niej korzystaj!), używaj antyperspirantu i generalnie – zachowuj się normalnie! Nie da się oczywiście wykluczyć zachowań innych, o których pisaliśmy tutaj. Własnym zachowaniem możesz jednak sprawić, że długi lot samolotem będzie odczuwalnie dużo bardziej komfortowy i pełen entuzjazmu rozpoczniesz przygodę! W specjalnej, przystosowanej do transportu zwierząt przestrzeni w luku bagażowym. Osobnym samolotem cargo. W pierwszym przypadku nie możesz jednak przewozić psa w samolocie na kolanach, bo zwierzę cały czas powinno przebywać w transporterze. Łączna waga psa z transporterem nie może też przekraczać limitu (najczęściej 8-10 kg).
Ile razy widzieliśmy się w tej nudnej sytuacji, w której musimy spotkać się 3 godziny wcześniej na lotnisku, żeby złapać samolot? Liczne, prawda? Cóż, z własnego doświadczenia i moi przyjaciele, z ich konkretnego doświadczenia, mają szereg nawyków, aby oczekiwanie nie stało się tak nudne, a czas mija szybciej, tym lepiej. mówią czas jest prawdziwym skarbem, który posiada człowiek. Nie marnujmy więc tego. Oto rzeczy, które możesz zrobić, czekając na polecany przez nas samolot Wiadomości podróżnicze. Nie marnuj swojego czasu! Nakarm się: Na samym lotnisku znajdziesz dziwną restaurację lub kawiarnię, w której możesz zaspokoić głód i dobrze zjeść, czekając na wejście na pokład w swoim czasie. W zależności od tego, jak długo trwa Twoja podróż, jedz mądrze. Jeśli wybierzesz się na krótką wycieczkę, być może z kanapką lub „przekąską”, zostaniesz obsłużony. Jeśli podróż jest długa, posiłki podawane są zwykle w samolocie. A co powiesz na kanapkę i napój gazowany? Wybierz się na spacer po różnych sklepach, które znajdziesz na lotnisku: Co powiesz na wizytę w obszarze książek i czasopism? Jestem tam, gdzie spędzam najlepszy czas… Mogę spędzać godziny na oglądaniu okładek i czytaniu tylnych okładek. Co powiesz na wzięcie jednej z tych książek do czytania przez resztę czasu? Na pewno masz jeden oczekujący na listę i chcesz go przeczytać od miesięcy ... Czy masz laptopa pod ręką? Dobrze! Skorzystaj z okazji do pracy lub wejdź do strefy Wi-Fi i poszukaj informacji o mieście, do którego się wybierasz. Zapisz wszystko, co chcesz odwiedzić: budynki, restauracje, parki, muzea, pomniki. A co powiesz na kulturową agendę tego obszaru? Być może wiem o koncercie, który chciałbyś zobaczyć podczas swojego pobytu, a może o wystawie fotografii, która Ci się podoba. Jest to zadanie, które należało wykonać wcześniej w domu, aby zorganizować wyjazd, ale nigdy nie zaszkodzi, jeśli spojrzysz na niego po raz ostatni, gdyby coś nas ominęło. Nie sądzisz? Notebook w ręku. To może nie być dla wszystkich, ale pisarze i artyści z pewnością to pokochają. Lotniska, a także dworce kolejowe i autobusowe mają tę tajemniczą aurę, jak chyba wszystkie miejsca, przez które przechodzą tysiące ludzi ... Jeśli jesteś pisarzem, malarzem, masz bloga, być może kanał na YouTube, inspirację do tego moment: zapisz pomysły, wyrażenia, pomaluj tę kobietę lub tego mężczyznę przed tobą itp. Nie przegap muz, które nie zawsze pojawiają się po naszej stronie. Muzyka powinna Ci zawsze towarzyszyć. Muzyka to coś, czego nie można przegapić ani jednego dnia naszego życia. To nas uszczęśliwia, rozprasza, odpręża… A co jeśli w tej chwili włożysz swoje mp3 i po prostu posłuchasz każdej z zapisanych w nim piosenek? Nie masz? Nie ma problemu! Włącz stację radiową z telefonu komórkowego i voila ... Ale nie zabraknie muzyki ... Jeśli czekasz na przesiadkę innym samolotem i masz więcej niż dwie godziny do przodu, Co powiesz na spacer po mieście, w którym jesteś? Nie bój się opuścić lotniska, jeśli masz przed sobą kilka godzin. Spacer po mieście, w którym się znajdujesz, zwłaszcza jeśli nigdy w nim nie byłeś, może być pięknym przeżyciem bardziej niż wzięcie Cię na pamiątkę tej podróży. Spójrz na sklepy, które znajdziesz, zamów jedzenie z ulicznego straganu, obserwuj mieszkańców tego miejsca, chłoń to ... Na pewno będziesz miał coś do opowiedzenia po powrocie z wycieczki! Oczywiście upewnij się, że nie przegapisz lotu ... I oczywiście zawsze jest czas na wejście na pokład, mamy nadzieję, że dzięki tym wskazówkom podczas oczekiwania na samolot, oczekiwanie będzie krótsze i przyjemniejsze. Jeśli trafiłeś na ten artykuł przez przypadek, czekając na wejście na pokład, życzymy udanego lotu i bardzo dobrych wrażeń z miejsca, do którego się wybierasz. Mamy nadzieję, że lektura nas sprawiła, że miło spędziliście czas. Chcesz zarezerwować przewodnika? Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.
Ile kosztuje ubezpieczenie biletu lotniczego? Taka polisa daje gwarancję odzyskania kosztów poniesionych przy rezerwacji miejsca na połączenie. Linie lotnicze mają bowiem prawo do potrącenia kosztów rezygnacji – im później odwołuje się rezerwację, tym mniejsza kwota będzie zwrócona. Podpowiadamy, jak się zabezpieczyć przed Pierwszy lot samolotem to wydarzenie, któremu towarzyszą ogromne emocje. Pojawia się także stres związany z przygotowaniami do lotu. Gwar i tłok na lotnisku nie pomagają w ukojeniu nerwów. Poniżej przedstawiamy praktyczne porady, które umilą Ci lotniczą przygodę i zachęcą do podróży tym środkiem transportu. W końcu jest to najbardziej opłacalny sposób na dostanie się do odległych miejsc. Mowa tu nie tylko o coraz niższych cenach biletów, ale przede wszystkim o oszczędności czasu! Potrzebne dokumenty Najważniejszą rzeczą, o której powinniśmy pamiętać, jest dokument tożsamości. Na terenie Unii Europejskiej wystarczy nam dowód osobisty. W krajach nienależących do UE oraz poza strefą Schengen będzie potrzebny paszport. Pamiętaj także, że paszport musi być ważny przez minimum 6 miesięcy od daty wylotu. Przed podróżą koniecznie zwróć uwagę, czy w miejscu, do którego wyjeżdżasz, jest obowiązek posiadania wizy. W niektórych Państwach otrzymasz naklejkę lub stempel na lotnisku. Jednak w przypadku wielu krajów musisz aplikować o wizę odpowiednio wcześniej – w ambasadzie. Obecnie wszystkie loty, poza czarterowymi, obsługiwane są za pomocą biletów elektronicznych. Po dokonaniu płatności otrzymasz potwierdzenie rezerwacji na swoją skrzynkę mailową. W kwestii karty pokładowej każda linia lotnicza rządzi się swoimi prawami. Linie niskobudżetowe wymagają wykonania odprawy online. Popularne porty lotnicze wyposażone są w specjalistyczne skanery, które sczytują kartę pokładową z telefonu. Jednak niektóre lotniska wciąż wymagają wersji papierowej. Na pokładzie samolotu Po wejściu na pokład zajmij wygodnie swoje miejsce. Zapnij pas i zrelaksuj się. Pamiętaj, aby przez cały czas trwania lotu stosować się do zaleceń personelu. Gdy wszyscy pasażerowie będą już na pokładzie, to obsługa przedstawi krótki instruktaż na temat zasad bezpieczeństwa. Samolot znajduje się już na swoim pasie startowym. 3,2,1 i wznosimy się do góry! Potraktuj lot jako frajdę. W końcu to nowe doświadczenie. Kiedy samolot wzniesie się na odpowiednią wysokość, możesz rozpiąć pasy. Informuje Cię o tym lampka umieszczona tuż nad Twoją głową. Teraz możesz skupić się na podziwianiu bajecznych widoków za oknem. Gdy lot jest długi, warto mieć przy sobie dobrą książkę, czy ulubioną muzykę. Pamiętaj o komfortowych ubraniach. Na pokładzie samolotu działa klimatyzacja, więc koniecznie załóż ciepły sweter, a także długie, wygodne spodnie. Pamiętaj również o nawadnianiu się. Dobrym pomysłem jest zabranie ze sobą gumy do żucia lub cukierków do ssania, które łagodzą objaw zatkanych uszu spowodowanych zmianą ciśnienia. Jedzenie oraz napoje bez problemu kupisz w strefie wolnocłowej na lotnisku, czy na pokładzie. Lądowanie Załoga na około 30-45 minut przed lądowaniem wydaje komunikat. Schowaj urządzenia elektroniczne, skorzystaj z toalety, zapnij pas i zrelaksuj się. Niebawem znów będziesz na ziemi. Pamiętaj, aby po wylądowaniu zachować spokój. Nie wstawaj od razu, poczekaj, aż lampka zapięcia pasów zgaśnie, a drzwi się otworzą. Na płycie lotniska będzie czekał autobus, który przetransportuje Cię do terminalu. W przypadku niektórych lotów podstawiany jest tak zwany rękaw, czyli przejście, prowadzące od razu do budynku. W krajach objętych strefą Schengen nie obowiązuje kontrola paszportowa. W pozostałych Państwach musisz zgłosić się do urzędowego okienka i okazać dokument. Może się zdarzyć, że pracownik lotniska zada Ci kilka pytań dotyczących podróży, na przykład: skąd lecisz, jaki jest powód wyjazdu, czy gdzie się zatrzymasz. Niektóre procedury bezpieczeństwa wymagają skanu odcisków palców lub rogówki. Pamiętaj, że wszystkie te zalecenia służą bezpieczeństwu. Jeśli nadawałeś bagaż rejestrowany, to możesz go teraz odebrać w hali przylotów. Twoja walizka lub plecak będą na Ciebie czekały na ruchomej taśmie. Wszystko załatwione, możesz teraz bezpiecznie opuścić terminal i cieszyć się swoim pobytem! Lot samolotem: wszystko, co musisz wiedzieć. 24 października 2022. Podróżowanie samolotem staje się coraz bardziej powszechną czynnością. Z uwagi na dostępność tanich linii lotniczych, coraz więcej osób decyduje się na podróżowanie do miejsca docelowego właśnie w ten sposób.Wyruszając w daleką wakacyjną podróż najprawdopodobniej wybierasz samolot jako środek lokomocji. Nieważne czy pierwszy, czy kolejny raz – latanie często bywa stresujące, tym bardziej jeśli zapowiada się długi lot. Właśnie dlatego musimy dołożyć wszelkich starań, żeby pokonać stres i poczuć się swobodnie oraz bezpiecznie. Poniżej prezentujemy kilka sposobów, jak tego dokonać. 1. Jak przygotować się do lotu? Pierwszym czynnikiem wpływającym na komfort twojej podróży jest poziom stresu, dlatego postaraj się zaplanować wszelkie szczegóły dotyczące podróży przed wylotem. Skorzystaj z wczesnej odprawy bagażowo-biletowej zapewnianej przez twoją linię lotniczą. Dzięki temu nie będziesz musiała martwić się, że nie wyrobisz się na samolot, a także unikniesz długich kolejek w dzień wylotu. Żeby odwrócić czymś swoją uwagę podczas lotu, sporządź listę rzeczy, które lubisz robić i weź ze sobą potrzebne przedmioty. Możesz zabrać na pokład kilka najnowszych bestsellerów lub magazynów do czytania. Jeśli jesteś natomiast uzależniona od elektronicznych gadżetów, uaktualnij playlisty na iPodzie i komputerze. Weź ze sobą też kilka filmów. Dobrym pomysłem byłoby także zaopatrzyć się w kilka zdrowych przekąsek, które cię zregenerują, jak np. fistaszki czy rodzynki, oraz czekoladę, która pomoże zwalczyć stres. Dodatkowo, warto zwrócić uwagę na to, czy organizm jest wystarczająco nawodniony. W tym celu najlepiej jest wziąć ze sobą niegazowaną wodę mineralną w butelce. Zobacz film: "Kiedy należy zgłosić się do psychiatry?" 2. Jak umilić sobie czas w samolocie? Jeśli twój lot ma potrwać więcej niż dwie godziny, będzie ci trudno usiedzieć w jednym miejscu. Jest jednak kilka sposobów, aby obejść ten problem. Najlepszym wyjściem z tej sytuacji jest rozciągniecie nóg od czasu do czasu. Wystarczy, że przejdziesz się kilka razy do łazienki, a zmniejszysz napięcie bolących mięśni karku i pleców, przez co unikniesz zmęczenia związanego z długim lotem. Jeśli uważasz, że przez to sprawisz dyskomfort sąsiadom, możesz wykonać kilka ćwiczeń, nie wstając z miejsca. Zastosuj się do zaleceń przewodnika ćwiczeń dostępnego w samolocie albo wcześniej przygotuj własny program ćwiczeń. W samolocie możesz robić prawie wszystko, na co normalnie nie masz czasu. Postaraj się więc wykorzystać tę możliwość. Zrelaksuj się, wykonując ulubione czynności. Pamiętaj jednak, że niektóre są zabronione podczas lotu. W samolocie nie powinno się używać telefonów komórkowych ani innych urządzeń wykorzystujących technologię WiFi, szczególnie w najbardziej niebezpiecznych fazach lotu, czyli w czasie startu i lądowania. Sygnał wysyłany przez elektroniczne gadżety może bowiem zakłócić system nawigacyjny samolotu, co może skutkować katastrofą. Niektóre linie lotnicze nie pozwalają także na używanie elektronicznych papierosów w czasie lotu. Lepiej upewnij się, jakie są regulacje firmy w tej sprawie. Nie chcesz przecież znaleźć się w niekomfortowej sytuacji z powodu braku wiedzy na temat podstawowych zasad bezpieczeństwa. Najważniejsze jest, abyś zrelaksowała się podczas lotu i zaufała załodze samolotu. Pamiętaj! Maszyna ta nie jest niczym innym, jak tylko środkiem transportu do twojego wymarzonego celu podróży. Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Kamila Drozd Psycholog społeczny, autorka wielu publikacji dotyczących rozwoju osobistego oraz warsztatów z doradztwa zawodowego i komunikacji międzypłciowej.
WAKACJE 2021 SAMOLOTEM. Certyfikat Covidowy nie jest paszportem! Co trzeba zabrać w podróż i jakie zasady obowiązują na lotnisku w KrakowieLecąc samolotem spędzamy wiele godzin w jednej pozycji, co może nieść za sobą poważne konsekwencje, np. zakrzepicę. Z artykułu dowiesz się, jakie są najprostsze sposoby na zmniejszenie ryzyka ich wystąpienia i zapewnienie sobie bezpiecznej podroży. Czy należy wziąć leki przeciwzakrzepowe przed lotem?Czy coś nam grozi w samolocie? Pierwszy raz określenie Zespół lub Syndrom klasy ekonomicznej (od klasy ekonomicznej w samolotach) pojawiło się po badaniach związków zakrzepicy i podróży lotniczej w latach 70. w Wielkiej Brytanii. Pomimo nazwy, która pochodzi z obserwacji objawów zakrzepicy u pasażerów lotów w klasie ekonomicznej, dolegliwość ta dotyczy zarówno pasażerów klasy ekonomicznej, jak i biznesowej. Okazało się także, że narażone są osoby nie tylko latające na długich trasach samolotami, ale również podróżujące samochodem lub autobusem. Co ciekawe - zbyt długie siedzenie w jednej pozycji za biurkiem też może prowadzić do powstawania powinien uważać na zakrzepicę w samolocie?Jeżeli występuje u Ciebie chociaż jeden z poniższych czynników ryzyka, powinieneś skonsultować się z lekarzem przed długotrwałym (powyżej 6 godzin) lotem samolotem lub innym środkiem transportu, gdzie przez wiele godzin będziesz znajdował się w jednej papierosów;nadwaga;wiek (powyżej 50 lat);„ciężkie" i opuchnięte nogi lub stopy;żylaki, owrzodzenia nóg lub zakrzepica płucna;zabieg lub operacja chirurgiczna w ciągu ostatniego roku;unieruchomiona noga albo kostka;wada serca;problemy z krzepnięciem krwi;ciąża lub przyjmowanie hormonalnej terapii zastępczej podczas dochodzi do zakrzepicy?Unieruchomienie w jednej pozycji, brak możliwości jej zmiany, często ciasny i niewygodny fotel, jak również ucisk na tylną powierzchnię uda, znacznie spowalniają przepływ krwi. Objawia się najczęściej, jako nagły ostry ból nóg, skurcz mięśni oraz uczucie ociężałości nóg. Inne, najczęściej występujące objawy zakrzepicy żył głębokich, to przy próbie zgięcia nogi;ból i miejscowe przebarwienia skóry w okolicy łydek; obrzęk, puchnięcie jednej nogi;wzrost temperatury ciała;przyspieszone bicie jest groźną chorobą, która niezdiagnozowana i nieleczona może doprowadzić nawet do śmierci. W żyłach tworzą się skrzepy, które mogą dotrzeć do płuc, co powoduje zatkanie tętnicy płucnej i jest stanem zagrożenia życia. Pojawiają się duszności, ból w klatce piersiowej, krwioplucie a w ostrych przypadkach - zatrzymanie akcji można zrobić przed lotem i w trakcie lotu?ubierz się swobodnie, poluzuj pasek, zdejmij buty i włóż wygodne skarpetki;pij dużo płynów, najlepiej wody – również bezpośrednio przed lotem;nie pij kawy i alkoholu – powodują odwodnienie;wybierz miejsce przy przejściach między rzędami – większa swoboda ruchu;regularnie spaceruj pomiędzy rzędami, a jeżeli nie masz takiej możliwości, możesz „spacerować w miejscu” obciążając na przemian lewą i prawą nogę lub zastosuj ćwiczenia pokazane w broszurach, dostępnych najczęściej w kieszeni fotela;schowaj bagaż podręczny w skrytce nad głową – więcej miejsca na nogi;nie zakładaj nogi na nogę – dodatkowo pogarsza to krążenie leki wziąć przed lotem samolotem?W przypadku krótkiego lotu (do 4 godzin), najczęściej wystarczą podane wyżej sposoby profilaktyki przeciwzakrzepowej. Osoby, które znajdują się w grupie ryzyka zakrzepicą, w przypadku dłuższych lotów (ponad 6 godzin) powinny zgłosić się do lekarza, który może polecić zastosowanie zastrzyków z heparyną na receptę lub pozostałych wymienionych substancji i produktów, dostępnych w aptece bez z heparyną, np. Clexane – 2-4 godziny przed podróżą;leki/suplementy diety z diosminą, np. DiH, Diosminex – wspomagająco, należy je przyjmować codziennie przez co najmniej 3 miesiące przed lotem;specjalne rajstopy uciskowe, np. School Light Legs 60 DeN Rajstopy Agnieszka Soroko, mgr wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. zJest jeszcze jedna rzecz, o której musisz pamiętać, zanim rozpoczniesz lot samolotem z dzieckiem: dokumenty. Mały podróżnik powinien mieć dowód tożsamości, czyli paszport lub tymczasowy dowód osobisty. Jeśli podróżujesz na terenie Polski, może wystarczyć ci sam akt urodzenia dziecka. Wymarzona podróż przed Tobą! Masz już kupione bilety, odliczasz dni do lotu, ale… No właśnie – ale. Jak się za to zabrać, jeśli lecisz pierwszy raz w życiu? Co musisz zrobić, w jakiej kolejności, na co zwrócić szczególną uwagę? Ten wpis powinien Ci pomóc. Pierwszy lot samolotem to niezapomniana przygoda, dlatego warto się do niej jak najlepiej przygotować. Po pierwsze: Zakup biletówPo drugie: OdprawaPo trzecie: Karta pokładowaPo czwarte: BagażPo piąte: Przybycie na lotniskoPo szóste: Nadanie bagażuPo siódme: Kontrola bezpieczeństwaPo ósme: Kontrola paszportowaPo dziewiąte: Do bramkiPo dziesiąte: BoardingPo jedenaste: LotPo dwunaste: Dotarłeś!Po trzynaste: Odbierz bagaż Po pierwsze: Zakup biletów Kupiłeś na stronie linii lotniczej (lub poprzez jedną z popularnych wyszukiwarek u pośrednika) bilety na wymarzoną podróż i zabierasz się za planowanie? Stój – tak naprawdę to jeszcze nie są bilety. Póki co to tylko jakby rezerwacja miejsca w samolocie. Właściwy bilet zwany kartą pokładową (boarding pass) otrzymasz w momencie odprawy. Wiele linii lotniczych pozwala na dokonanie odprawy przez Internet, często nie wcześniej niż na 48 godzin przed podróżą. Po drugie: Odprawa Jak już wyżej wspomniałam, wielu przewoźników pozwala na samodzielną odprawę przez Internet średnio na ok. 48 godzin przed planowaną godziną odlotu. Jednak to zasada ogólna (np. tanie linie – umożliwiają za dodatkową opłatą wcześniejszą odprawę), także każdorazowo najlepiej sprawdzić politykę danego przewoźnika na jego stronie internetowej. Co potrzebujesz do odprawy przez Internet? Numer rezerwacji (otrzymałeś go w mailu potwierdzającym zakup biletów) i adres mailowy podany w momencie zakupu biletów bądź nazwisko osoby dokonującej zakupu. Za pomocą tych danych „logujesz” się na konto, na którym krok po kroku dokonujesz odprawy. Nie jest to skomplikowany proces, więc na pewno sobie poradzisz – w przypadku tanich linii jednak uważaj na dodatki, które są często zbędne, a kosztują dodatkowo. Jeśli obawiasz się odprawienia po raz pierwszy na własną rękę, u większości przewoźników możesz także za darmo odprawić się na lotnisku (nigdy nie rób tego jednak w przypadku tanich linii lotniczych jak np. Wizz Air czy Ryanair, ponieważ pobierają one za to słoną opłatę – w ich przypadku darmowa jest tylko odprawa online). Jeśli zdecydujesz się na odprawę na lotnisku, we wszystkim pomogą Ci pracownicy przewoźnika. Na lotnisku możesz także często skorzystać z automatów do odprawy – najczęściej w ich okolicy przebywa któryś z pracowników przewoźnika, dzięki czemu w razie problemów możesz poprosić o pomoc. Ale pamiętaj – ta opcja nie dotyczy Wizz Air i Ryanair. Po trzecie: Karta pokładowa Karta pokładowa to Twój właściwy bilet, który pozwoli Ci na przejście przez kontrolę bezpieczeństwa i wejście do strefy, do której dostęp mają pasażerowie. Bez niej ani rusz! Gdy już się odprawisz, nie zapomnij o wydrukowaniu karty pokładowej. Jeśli jednak nie chcesz pamiętać o dodatkowych kartkach papieru, sprawdź, czy lotnisko, z którego będziesz lecieć, obsługuje mobilne karty pokładowe. Jest to już raczej standardem, chociaż wciąż zdarzają się wyjątki. Czym jest mobilna karta pokładowa? To karta pokładowa w Twoim telefonie. Jeśli chcesz skorzystać z mobilnej karty pokładowej, być może będziesz zmuszony zainstalować aplikację linii lotniczej. Często jednak wystarczy karta w wersji pdf. Po czwarte: Bagaż Sprawdź dokładnie, jaki bagaż obejmuje Twoja rezerwacja. Tradycyjni przewoźnicy (najczęściej narodowe linie lotnicze) oferują zazwyczaj w cenie biletu bagaż podręczny (czyli bagaż, który bierzesz ze sobą na pokład) oraz bagaż rejestrowany (inaczej nadawany – ten, który przewieziony zostanie w luku bagażowym; u tanich przewoźników dodatkowo płatny). Zawsze dokładnie sprawdź, jaki bagaż Ci przysługuje. Bagaż podręczny podlega ścisłym ograniczeniom co do ilości, wielkości i wagi, ustalanym indywidualnie przez poszczególnie linie lotnicze – informację tę znajdziesz na ich stronach. Wymiary są ściśle określone dlatego, żeby bagaż zmieścił się albo do kompartmentu (schowka) nad Twoją głową albo ewentualnie pod siedzenie przed Tobą (warto tu zaznaczyć, że Wizz Air i Ryanair zezwalają w cenie biletu jedynie na zabranie niewielkiego bagażu, który położysz pod fotelem poprzedzającym Twoje siedzenie). Polityka bagażowa szczególnie przestrzegana jest właśnie u tanich przewoźników – za odstępstwa od dozwolonego wymiaru możesz dodatkowo sporo zapłacić. Jeżeli planujesz zabranie bagażu rejestrowanego (czyli tego nadawanego w punkcie odprawy pasażerów check-in do luku), sprawdź jego dozwoloną wagę. Może to być przykładowo 10 kg, 20 kg, 32 kg… Jest to o tyle ważne, że w momencie nadawania bagażu jest on ważony i w razie nadbagażu, pracownik przewoźnika może naliczyć opłatę za każdy dodatkowy kilogram lub kazać przepakować bagaże. Po piąte: Przybycie na lotnisko Masz już kartę pokładową, jesteś spakowany. Co dalej? Jedziesz na lotnisko. Zaleca się, by przy międzynarodowych lotach pojawić się na lotnisku na minimum 2 godz. przed planowanym lotem (są jednak kraje, w których zalecany jest dłuższy czas – np. w Izraelu lub w Jordanii), natomiast przy lotach krajowych – powinna wystarczyć godzina. Czas przybycia zależy też od bagażu, z którym podróżujesz. Jeśli planujesz lecieć jedynie z bagażem podręcznym, raczej nie ma potrzeby stawiać się 2-3 godziny przed lotem, chyba że lubisz spędzać czas w (drogich) restauracjach i sklepach z ograniczonym wyborem. Jeśli jednak lecisz z bagażem rejestrowanym, pamiętaj, że potrzebujesz więcej czasu na stanie w kolejce do jego nadania. Po szóste: Nadanie bagażu Jeżeli lecisz jedynie z bagażem podręcznym (tym, który możesz wnieść na pokład), pomiń ten punkt. Jeśli jednak lecisz z większą walizką, może Cię to zainteresować. Po pojawieniu się na lotnisku na dużej tablicy rozkładu lotów przy wejściu zorientuj się, z których stanowisk odbywa się odprawa Twojego rejsu (punkt check-in). Następnie udaj się pod odpowiedni numer check-in i stań w kolejce. Na ekranach wyświetlona będzie nazwa przewoźnika i miejsce, do którego odbywa się lot. Gdy przyjdzie Twoja kolej, podaj pracownikowi przewoźnika dokumenty, a swój bagaż ułóż na taśmie tuż obok. W tym momencie Twój bagaż zostanie zważony, a pracownik linii lotniczej oklei go kodami umożliwiającymi jego dalsze pokierowanie już bez Twojego udziału. Ty z kolei na karcie pokładowej lub dokumencie tożsamości otrzymasz potwierdzenie oddania bagażu, które ułatwi jego odnalezienie w razie zagubienia. Pilnuj tej naklejki do odbioru walizki! Jeżeli lecisz z przesiadką, a bilety masz na jednej rezerwacji, możesz nadać bagaż od razu do miejsca będącego końcem Twojej podróży – nie musisz wtedy odbierać bagażu na lotniskach przesiadkowych. Jeżeli jednak lecisz na różnych rezerwacjach, będziesz zmuszony odebrać bagaż w czasie przerwy w podróży. To jest ten moment, gdy możesz jeszcze dopytać o to, czy będziesz musiał odebrać walizkę w trakcie przesiadki. W momencie gdy Twój bagaż odjeżdża na taśmie, nie zobaczysz go już aż do momentu odbioru po wylądowaniu. Od teraz opiekę nad nim przejmują pracownicy lotniska i linia lotnicza. W bagażu rejestrowanym możesz przewozić większe ilości kosmetyków (o limitach w bagażu podręcznym wspomnę za chwilę), ostre przedmioty typu scyzoryki, nie wolno Ci jednak umieszczać tam power banków, baterii litowo-jonowych, substancji wybuchowych i łatwopalnych itp. Po siódme: Kontrola bezpieczeństwa Niezależnie od tego, czy lecisz jedynie z bagażem podręcznym, czy też z bagażem rejestrowanym, kolejnym punktem jest kontrola bezpieczeństwa. Jeżeli lecisz jedynie z bagażem podręcznym i odprawiłeś się wcześniej przez Internet, udajesz się do niej bezpośrednio po wejściu na lotnisko bez konieczności stania w kolejce do nadania bagażu (check-in). Jeżeli jednak nie odprawiłeś się online, czeka Cię odstanie swojego w ogonku, bo bez karty pokładowej nigdzie nie polecisz (patrz pkt. 2). Żeby odnaleźć kontrolę bezpieczeństwa szukaj znaków typu Do wszystkich bramek (To all gates). W tym momencie musisz mieć przygotowaną kartę pokładową, dokumenty raczej nie są konieczne do okazania. Pokaż kartę pokładową pracownikowi lotniska lub zeskanuj jej kod na skanerze w bramkach przepuszczających pasażerów dalej. Jeżeli ktoś przyjechał z Tobą, by Cię pożegnać – to ostatnie miejsce, w którym możecie być razem. Za bramki przejść mogą już jedynie pasażerowie. Idź przed siebie zgodnie z wyznaczonym kierunkiem i ustaw się (w kolejce) do taśm, przy których odbywa się kontrola bagażu. Pamiętaj, że w bagażu podręcznym nie wolno Ci przewozić przedmiotów łatwopalnych (np. kartuszy gazowych), ostrych (scyzoryków, nożyczek, noży itp.), uznawanych za niebezpieczne (np. gazu pieprzowego, kija bejsbolowego, imitacji broni nawet jeśli to tylko zabawki). Ograniczeniom podlegają również płyny – przez kontrolę bezpieczeństwa zgodnie z panującymi w Europie i wielu pozaeuropejskich krajach nie przeniesiesz półlitrowej butelki napoju, kawy czy herbaty kupionej w barze przed tą strefą ani też większych kosmetyków. Przez kontrolę bezpieczeństwa możesz przenieść jedynie płyny, pasty i kremy (za takowe najczęściej uważane jest wszystko to, co da się rozsmarować w palcach) w opakowaniach nie większych niż 100 ml/ 100 g. Pojemność musi być wyraźnie oznaczona. Jeżeli masz resztkę żelu pod prysznic na oko mniejszą niż 100 ml, ale w większym opakowaniu – niestety zostanie on wyrzucony. Możesz zabrać ze sobą maksymalnie 1 l płynów w opakowaniach nie większych niż 100 ml, czyli 10 pojemników po maksymalnie 100 ml każdy. Jedynym wyjątkiem od reguły 100 ml są leki niezbędne na czas podróży (jednak trzeba to udokumentować) oraz pokarm dla dziecka również na czas lotu. Przygotuj się do kontroli bezpieczeństwa – z bagażu podręcznego wyjmij laptop i połóż go oddzielnie na jednym ze specjalnych pojemników (tac) znajdujących się tuż obok taśmy (prawdopodobnie zostaniesz też poproszony o wyjęcie większych aparatów fotograficznych typu lustrzanki, może się też zdarzyć konieczność wyjęcia kabli zasilających). Na tacy połóż też kosmetyczkę lub woreczek z płynami – pamiętaj, że musi być przezroczysty. Jeżeli masz zegarek, pasek lub okulary – zdejmij je i włóż do pojemnika. Bramka przez którą będziesz musiał przejść wykrywa metale, także konieczne będzie także wyjęcie z kieszeni spodni wszelkich monet i innych metalowych przedmiotów. Biżuterii w postaci łańcuszków czy kolczyków zdejmować nie musisz. Kurtkę lub płaszcz również umieść na tacy. Jeśli masz na sobie bluzę lub polar, możesz zostać poproszony o ich zdjęcie. Podobnie jak cięższych butów za kostkę/ kozaków itp. Ubrania wierzchnie i obuwie także muszą zostać umieszczone na tacy na taśmie. Twoje przedmioty jadą w kierunku skanera, a Ty czekasz, aż pracownik poprosi Cię o przejście przez wykrywacz metali. Gdy bramka nie wyda po Twoim przejściu przez nią żadnego dźwięku, możesz iść dalej by odebrać swoje rzeczy wyjeżdżające ze skanera. Jeżeli nie masz nic podejrzanego w bagażu, możesz zabrać wszystko i iść dalej. Jeżeli coś wzbudzi podejrzenia osoby kontrolującej zostaniesz poproszony na bok by otworzyć bagaż i pokazać jego zawartość. Jeśli będziesz miał np. za duży płyn lub coś ostrego – zostanie to w tym momencie wyrzucone. Może się zdarzyć, że bramka zapiszczy. W takiej sytuacji również zostaniesz poproszony na bok i sprawdzony jeszcze dodatkowo przez pracownika służby bezpieczeństwa. Możesz zostać także poproszony o pokazanie rąk, z których specjalną szpatułką pobrana zostanie przez krótkie potarcie próbka do sprawdzenia obecności materiałów wybuchowych. Tak samo potraktowany może zostać Twój laptop, aparat fotograficzny lub buty. Nie denerwuj się – to standardowa procedura wypadająca na co któregoś pasażera. Po tym, jak specjalna maszyna dokona analizy próbki (trwa to dosłownie chwilę), będziesz mógł iść dalej. Po ósme: Kontrola paszportowa Jeżeli lecisz poza Strefę Schengen, po przejściu kontroli bezpieczeństwa – jeszcze zanim trafisz pod swoją bramkę – będziesz musiał przejść kontrolę paszportową. Trwa to dosłownie chwilę – sprawdzony zostaje Twój paszport, następnie możesz iść dalej. W przypadku podróży po Strefie Schengen kontrola ta nie ma zastosowania. Dokument tożsamości (paszport lub dowód osobisty) sprawdzany jest w momencie boardingu, czyli wpuszczania pasażerów do samolotu. Po dziewiąte: Do bramki Gdy już przejdziesz kontrolę bezpieczeństwa, zobaczysz przed sobą ekran z wyświetlonymi godzinami i kierunkami odlotów. Odszukaj swój numer lotu (bądź kierunek, w którym się udajesz i godzinę startu) i sprawdź, z której bramki (gate) się on odbędzie. Udaj się tam podążając za odpowiednimi znakami. Lotniska z zasady są dobrze oznaczone, dlatego też mając odpowiedni zapas czasu, powinieneś sobie bez problemu poradzić. Jeśli wszystkie procedury przebiegły sprawnie, będziesz mieć teraz chwilę na ostatnie zakupy, przekąszenie czegoś czy zakup napoju. Niestety pamiętaj o jednym – w strefie bezcłowej bardzo często wszelkie napoje i przekąski są dużo droższe niż w mieście. 0,5 l woda niegazowana za 8 zł? Niestety zdarza się często. Po dziesiąte: Boarding Boarding to nic innego jak wpuszczanie pasażerów do samolotu. Na swojej karcie pokładowej znajdziesz informację, o której godzinie kończy się boarding – pamiętaj, by pilnować czasu i nie przegapić tego momentu, bo w momencie, gdy bramka zostanie zamknięta, nie będziesz mógł wsiąść do samolotu. Przygotuj swoją kartę pokładową oraz wymagany dokument tożsamości. Sprawdź jeszcze w domu, czy będzie to jedynie dowód osobisty czy też konieczne będzie okazanie paszportu. Pracownica linii lotniczej zeskanuje Twoją kartę pokładową, sprawdzi dokument tożsamości i przepuści Cię dalej. Albo bezpośrednio do samolotu albo do autobusu, którym do niego dojedziesz. Na karcie pokładowej znajdziesz informację o numerze swojego miejsca w samolocie – warto zwrócić uwagę, czy nie ma adnotacji, którymi drzwiami należy wejść, jeśli jedziesz autobusem. Jeżeli zajmiesz siedzenie z tyłu samolotu (np. gdzieś po 20 rzędzie), warto udać się do tylnego wejścia, żeby nie przepychać się przez cały samolot. Po jedenaste: Lot Pamiętaj, by na podróż – szczególnie dłuższą – ubrać się wygodnie! Na pewno pierwszy lot będzie dla ciebie niezapomnianym przeżyciem! W momencie startu i lądowania mogą przytykać Ci się uszy, dlatego zabierz ze sobą gumę do żucia lub cukierki. Żucie pozwoli Twojemu organizmowi na wyrównanie ciśnień, a więc i odetkanie uszu. Rozwiąż sznurówki, dopasuj nawiew według swoich upodobań (warto zaznaczyć, że nawiew w samolocie może stanowić swego rodzaju kurtynę od bakterii), odpręż się i ciesz podróżą. Jeżeli lecisz tanią linią, w trakcie lotu będziesz mógł zakupić przekąski, napoje lub pamiątkowy model samolotu. U tradycyjnych przewoźników prawdopodobnie dostaniesz przekąskę lub nawet pełny posiłek w cenie biletu – sprawdź to koniecznie po dokonaniu rezerwacji biletu. W czasie lotu przestrzegaj zasad bezpieczeństwa (zapoznaj się szczególnie z instrukcją bezpieczeństwa prezentowaną przez stewardessy i stewardów lub na ekranach wmontowanych w oparcia siedzeń) i dostosuj się do zaleceń personelu pokładowego. Jeśli świeci się nad głowami pasażerów znaczek informujący o konieczności zapięcia pasów, nie ignoruj go – ogółem dla własnego bezpieczeństwa jeśli siedzisz, pas miej zawsze zapięty. Bez tego niespodziewane turbulencje mogą skończyć się co najmniej guzem na głowie. Czeka Cię długi lot i nie wiesz jak sobie w jego trakcie poradzić? Może przyda Ci się zbiór 15 sposobów na to, jak przetrwać długi lot. Po dwunaste: Dotarłeś! Po wylądowaniu zaczekaj z odpinaniem pasa, aż znaczek informujący o konieczności zapięcia pasów zgaśnie. Ostrożnie wyciągaj swoje bagaże ze schowka nad głową – coś może wypaść. Zaczekaj na otwarcie drzwi i udaj się za innymi pasażerami w kierunku wyjścia. Samolot podstawiony będzie do rękawa, którym bezpośrednio wyjdziesz do terminala lub ustawi się na płycie lotniska, co oznaczać będzie konieczność wejścia do podstawionego autobusu i przejechania do budynku. Po trzynaste: Odbierz bagaż Po wyjściu z samolotu lub autobusu, którym dojechałeś do terminala, podążaj za znakami na Exit lub Baggage reclaim. W tym kierunku udają się wszyscy, niezależnie od tego, czy mieli ze sobą tylko bagaż podręczny czy też i nadawany. Jeśli miałeś tylko bagaż na pokładzie, dalej kierujesz się na wyjście. Po drodze może być jeszcze konieczna kontrola dokumentów i ewentualne uzyskanie wizy, ale wszystko zależy od kierunku, do którego podróżowałeś. Wychodzisz i możesz już cieszyć się urlopem w nowym miejscu! Jeżeli miałeś ze sobą bagaż rejestrowany, czeka Cię jeszcze jego odbiór. Po dotarciu do strefy bagażowej zauważysz kilka lub kilkanaście pasów, na które bagaże zostaną z dala od oczu pasażerów wyładowane z wózków, którymi przejechały z samolotu. Na ekranach sprawdź, na który z pasów wjadą bagaże z Twojego lotu i udaj się pod odpowiednią taśmę. Może się zdarzyć, że będziesz musiał trochę poczekać. Po zabraniu bagażu możesz zacząć swoją wyjazdową przygodę! W razie zagubienia lub uszkodzenia bagażu, zgłoś to najlepiej od razu w specjalnym punkcie, który znajdziesz w tej strefie. Może trochę skomplikowanie to wygląda, ale wbrew pozorom latanie jest naprawdę proste! Po pierwszym locie będziesz już doskonale zdawać sobie sprawę z tego, jak należy się zachować. Mam nadzieję, że powyższy poradnik nieco Ci to ułatwi! Jeżeli sądzisz, że tekst ten może przydać się Twoim bliskim i znajomym, udostępnij go na Facebooku. Będzie mi również niezmiernie miło, jeśli pozostawisz tu po sobie ślad w postaci komentarza. Czeka Cię długi lot i nie wiesz, co zrobić, by go jakoś przetrwać? Zajrzyj do tego tekstu! Jak przetrwać długi lot? 15 sposobów Rocznik 86. Zarażona podróżniczym bakcylem od ponad 20 lat, raczej bez szans na wyleczenie. Lubiąca ciepełko miłośniczka Azji Południowo-Wschodniej oraz paradoksalnie… Islandii. W wolnej chwili zajmuje się swoimi pozostałymi pasjami jakimi są rośliny owadożerne oraz amatorsko fotografia. Cztery kroki do udanego urlopu: wyszukaj lot... ... wypożycz samochód... ... zminimalizuj swoją odpowiedzialność w razie uszkodzenia auta i ciesz się wyjazdem!
Dla wielu osób, podróż samolotem to przemieszczanie się z punktu A do B, a kilkugodzinne siedzenie w fotelu może wydawać się nużące. Jeśli zastanawiasz się, co robić w samolocie lub czeka Cię kilkugodzinny lot, a Ty nie wiesz jak spędzić ten czas produktywnie - przeczytaj nasz poradnik!
Pamiętasz na swój pierwszą podróż samolotem? W dzisiejszych czasach może się wydawać, że samolotem leciał już chyba każdy. Jeśli jednak dopiero Cię pierwszy i nie wiesz jak się do tego przygotować, o czym pamiętać – sprawdź nasz przewodnik, Twoja podróż będzie mniej stresująca. Advertisement Przed wylotemNa lotniskuW samolociePo wylądowaniuSpecjalne znizki dla naszych czytelników Przed wylotem Znajomi namówili Cię na kupno tanich biletów lotniczych? Szef wysyła Cię w podróż służbową na drugi koniec świata? Bilet lotniczy już masz. Co dalej? Na podstawie biletu lotniczego, który jest wystawiony na podstawie potwierdzonej (opłaconej) rezerwacji musisz dokonać jeszcze jednego potwierdzenia o chęci odbycia lotu. Mowa tu jest o odprawie, spotkasz się tu często z angielskim określeniem – check-in. Dokumenty Podróżując za granicę musisz posiadać ważny dokument podróży. Jest nim dowód osobisty lub paszport. Podczas podróży w ramach Unii Europejskiej i granicy Schengen wystarczy dowód osobisty. Do innych krajów musisz mieć paszport. W zależności od umów międzynarodowych będziesz musiał ubiegać się o wizę lub ETA (elektroniczne potwierdzenie podróży). Swoje obowiązki wizowe możesz sprawdzić na stronie rządowej Ministerstwa Spraw Zagranicznych. Ubezpieczenie Przezorny zawsze ubezpieczony – koszty ubezpieczenia podróży są niewielką sumą w porównaniu z kosztami całej podróży. W zależności od pakietu ubezpieczenia firma ubezpieczeniowa może pokryć koszty anulacji biletu, zapłacić za najpotrzebniejsze rzeczy po zagubieniu bagażu czy też zapewnić pomoc w szpitalu i pokryć koszty leczenia. Szczepienia przed podróżą O ile w przypadku lotów w ramach Europy ubezpieczenie nie jest konieczne to lecąc do Azji lub Afryki miałbyś sprawdzić listę szczepień na choroby pojawiające się w danym regionie. Odprawa – check-in W trakcie odprawy, która ma miejsce wcześniej przez internet lub na lotnisku przy stanowisku/kiosku odprawy podajesz numer rezerwacji, dane osobowe, często również dane z dowodu osobistego lub paszportu. Po zakończeniu procesu zostaje wygenerowana karta pokładowa na której widoczne są dane pasażera, informacje o locie, jest też kod kreskowy i QR kod. Bez karty pokładowej nie będziesz wpuszczony do strefy wolnocłowej i później do samolotu. Każda linia lotnicza ma inne zasady dotyczące odprawy. Niektóre wymagają wcześniejszej odprawy przez internet a za tą na lotnisku pobierają opłatę, inne zaś umożliwią odprawienie się bezpłatnie na lotnisku przy stanowisku lub specjalnym kiosku. Zapoznaj się z obowiązującymi zasadami lub skontaktuj się z działem pomocy. Jeśli bilety były zakupione przez – zadzwoń, napisz: / Kontakty. Bagaż W zależności od regulaminów linii lotniczych, klasy podróży (ekonomiczna, biznes, pierwsza) pasażer ma określony limit bagażu, który może ze sobą zabrać do samolotu. Wyróżniamy dwa rodzaje bagaży: podręczny i rejestrowany. Bagaż podręczny to standardowo mała walizka lub plecak, rejestrowany – duża walizka na kółkach, która jest nadawana do luku bagażowego. Jaki jest Twój limit bagażu? Informacje znajdziesz na potwierdzeniu biletu. Nie jesteś pewien jakie Twój bagaż może mieć wymiary? Skontaktuj się z działem pomocy klienta: / Kontakty. Bagaż podręczny, fot. Have a nice day Photo Shutterstock Co można przewieźć w bagażu podręcznym Jeśli już znasz limit swojego bagażu podręcznego, zwróć uwagę na płyny – kosmetyki, wodę. Pamiętaj, że w bagażu podręcznym nie możesz przewieźć więcej niż maksymalnie 10 100-mililitrowych buteleczek kosmetyków. Chcesz zabrać ze sobą telefon, tablet, laptop? Nie zostawiaj ich w bagażu rejestrowanym, ale spakuj do podręcznego. Limit płynów w bagażu podręcznym, fot. Nevada31 Shutterstock Co można przewieźć w bagażu rejestrowanym Jeśli podróżujesz z bagażem rejestrowanym, zwróć uwagę na kilka kwestii. Najważniejsze z nich opisaliśmy w artykule: Na lotnisku Karta pokładowa wydrukowana, bagaż spakowany, teraz czas na podróż na lotnisko. Kiedy pojawić się w porcie lotniczym? Starczy godzina, a może dwie? Każdy doświadczony podróżny ma już opracowany własny system – konkretny czas pojawienia się na lotnisku zależy np. od jego wielkości, samego lotu, posiadania/nieposiadania bagażu rejestrowanego. Ogólnie – w przypadku lotów w ramach Europy poleca się być na lotnisku 1,5 godziny przed planowanym odlotem, poza Europę – 2,5-3 godziny. Tablica lotów na lotnisku, fot. Matthew Smith Unsplash Odprawa na lotnisku, nadanie bagażu rejestrowanego W zależności od zasad przewoźnika, który realizuje Twój może się zdarzyć, że będziesz mógł odprawić się na lotnisku. W hali odlotów udaj się do specjalnego kiosku do odprawy lub stanowiska odprawy. Przedstaw ważne dokumenty podróży i bilet. Informacja o tym do którego stanowiska miałbyś się udać wyświetlona jest na specjalnej tablicy – na podstawie miejsca docelowego, linii lotniczej zlokalizujesz konkretny punkt. W tym miejscu nadasz również bagaż rejestrowany. Kontrola bezpieczeństwa Co po nadaniu bagażu czeka Cię kontrola bezpieczeństwa. Umieść w specjalnych plastikowych pojemnikach ubranie wierzchnie, urządzenia elektroniczne, kosmetyki, pokaż kartę pokładową. Twój bagaż oraz ty będzie prześwietlony w poszukiwaniu zakazanych przedmiotów. Boarding Po przejściu kontroli bezpieczeństwa znajdziesz się w strefie bezcłowej. W hali znajdziesz specjalne oznaczenia terminali, bramek (gates) i czasów tzw. boardingu. Boarding to czas, kiedy najpóźniej miałbyś pojawić się przy bramce w oczekiwaniu na swój samolot. Przy stanowisku pracownicy zeskanują Twoją kartę pokładową, sprawdzą dowód tożsamości. Do samolotu przejdziesz przez tzw. rękaw (specjalną platformę między bramką a samolotem) lub zostaniesz przewieziony do niego autobusem. W samolocie Zasady obowiązujące w samolocie Członkowie załogi przed i w trakcie lotu czuwają nad sprawnym przebiegiem przygotowania do wylotu, ale też reagują w różnych sytuacjach. Przed rozpoczęciem wylotu stewardzi przedstawiają zasady dotyczące bezpieczeństwa, zwróć uwagę na to, gdzie znajduje się wyjście ewakuacyjne. Jeśli cokolwiek zwróci Twoją uwagę, zgłoś to załodze. Siedzenie Na karcie pokładowej widnieje informacja o siedzeniu, które zajmujesz. Nad głową znajdują się schowki do umieszczenia bagażu. Mały bagaż podręczny możesz umieścić również pod poprzedzającym siedzeniem. Pamiętaj o włączeniu trybu samolotowego w swoim telefonie. Zajmowanie miejsc w samolocie, fot. Chris Brignola Unsplash Jedzenie Czy podczas lotu serwowane są posiłki? Wszystko zależy od linii lotniczych, klasy podróży, długości lotu. Z zasady tanie linie lotnicze w cenie swoich biletów oferują posiłki za opłatą, tradycyjne linie lotnicze mogą serwować przekąski lub ciepłe posiłki. Skontaktuj się z działem pomocy klienta: / Kontakty i dowiedz się, czy w czasie lotu przysługuje Ci posiłek. W bagażu podręcznym możesz przewozić kanpki, owoce, przekąski, fot. Markus Spiske Unsplash Turbulencje w czasie lotu Nieprzyjemne “rzucanie” samolotem zdarza się podczas prawie każdego lotu. Burzliwe prądy powietrza powodują, że samolot może się trząść, drgać, może się wydawać, że “spada”. Zjawisko jest bardzo częste, ale nie ma żadnego wpływu na bezpieczeństwo lotu. Jest po prostu nieprzyjemne. W trakcie lotu pilot koryguje wysokość lotu w taki sposób, żeby ich uniknąć. Po wylądowaniu Po bezpiecznym wylądowaniu pozostaje Ci dostać się do hali przylotów i kontynuować swoją drogę dalej, do wybranej destynacji. W niektórych przypadkach trzeba ponownie przejść kontrolą dokumentów tożsamości. Podążając za strzałkami i tablicami dotrzesz do budynku lotniska i taśm na której odbierzesz swój bagaż rejestrowany. Jeśli się on nie pojawi, udaj się do specjalnego punktu w którym możesz to zgłosić. Po wypełnieniu formularza linia lotnicza, która zagubiła Twój bagaż będzie Cię informować o jego znalezieniu i kwestii dostarczenia. Jeśli po odebraniu bagażu będzie on uszkodzony – również to zgłoś, wyślij potem wniosek przez stronę linii lotniczych, która po zbadaniu sprawy może Ci wypłacić odszkodowanie (istnieje wiele firm, które w Twoim imieniu mogą Cię zastępować i wnioskować o nie). Specjalne znizki dla naszych czytelników Zniżka 45 zł na bilety - pobierz naszą nową aplikację, zamów bilety na za minimalnie 100 zł, podaj kod FLIPOHITY i oszczędź 45 zł w ramach zamówienia. Zakwaterowanie na ze zniżką aż do 50%, kliknij i wyszukaj konkretną destynację. Wypożycz auto przez Kliknij, wybierz destynację, porównaj ceny, wybierz model samochodu i zarezerwuj. Auto odbierzesz po przylocie na lotnisku. Jesteśmy partnerem Dołącz do naszej grupy VIP podróżników - kliknij na zielony przycisk CHCĘ motrzymasz #flipohity notyfikacje na najlepsze oferty: Nasz ulubieniec - podróżniczy newsletter, który odbierają tysiące podróżników:
O tego typu ubezpieczeniu powinny pomyśleć osoby podróżujące samolotem z dużą intensywnością. Ubezpieczenie to zapewnia kompleksową ochronę podczas lotów przed nieprzewidywalnymi wypadkami, jak np. opóźniony lot, dezorganizujący resztę podróży i dotarcie do celu na czas. W takiej sytuacji, w przypadku posiadania odpowiedniej
1. Tego nie możesz zabrać do bagażu Substancje wybuchowe i łatwopalne są zakazane w bagażu podręcznym i rejestrowanym każdej linii lotniczej. Należą do nich latarki gazowe, petardy, rozpałka do grilla. Ze względów bezpieczeństwa na pokład samolotu, czyli w bagażu podręcznym, nie można zabrać również przedmiotów, które mogą zostać wykorzystane jako broń, np. nożyczki z ostrymi końcami, narzędzia, korkociąg. Najbardziej restrykcyjne przepisy dotyczą płynów. Nie można ich wnieść w bagażu podręcznym więcej niż 10 buteleczek po 100 ml każda, zapakowane w przezroczysty litrowy worek. W bagażu podręcznym możesz mieć leki, również płynne, ale tylko taką ilość, jaka jest niezbędna w czasie podróży. Co można zabrać do samolotu? [LISTA] Jakie kosmetyki można zabrać? [LISTA] Gdzie kupić plastikowe torebki? 2. Pakowanie walizek to prawdziwa sztuka Każda linia lotnicza ma własne wymogi dotyczące rozmiaru i wagi bagażu podręcznego i rejestrowanego. Ważne, aby nie przekroczyć tych wartości, bo za nadbagaż na lotnisku trzeba słono zapłacić. Większość linii lotniczych oprócz bagażu podręcznego pozwala na wniesienie na pokład również drugiej, mniejszej torby – może to być damska torebka czy torba z laptopem. Bagaż zapakuj tak, aby łatwo Ci było wyjąć coś w razie kontroli. Bagaż rejestrowany przechodzi długą drogę nim znowu znajdzie się w Twoich rękach. Dlatego tak ważne jest, by nie miał żadnych odstających pasków, zamków, przypinek itp. Jeśli do plecaka doczepiasz śpiwór lub karimatę, owiń całość folią strechową. Będziesz mieć pewność, że żaden element się nie uszkodzi ani nie oderwie. Wymiary i waga bagażu w różnych liniach [TABELE] Która linia nie pozwala wnosić damskich torebek? Jak przewozić sprzęt sportowy samolotem? 3. Przygotuj się do odprawy Na lotnisku będzie sprawdzany nie tylko Twój bagaż. Ty również musisz przejść kontrolę. Gdy nadejdzie Twoja kolej, weź kosz znajdujący się przy taśmie i włóż do niego wszystko, co masz w kieszeniach, zdejmij kurtkę, bluzę, szal, pasek od spodni itp. Twoje rzeczy przejadą na taśmie przez skaner, a ty przejdziesz przez specjalną bramkę. Obsługa może poprosić Cię np. o zdjęcie butów, jeśli bramka „zapiszczy”. Na czym polega odprawa online? Jak wygląda boarding, czyli wejście na pokład? Co robić po wylądowaniu samolotu? 4. Każdy kraj ma swoje zasady W obrębie europejskiej unii celnej przepisy dotyczące przewozu alkoholu, papierosów, jedzenia czy kwiatów są w większości krajów takie same. Natomiast poza nią każdy kraj stosuje własne zasady. Kara za przewożenie zakazanych towarów lub w niedozwolonej ilości również zależy od przepisów tego kraju. Najłagodniejsza forma to zniszczenie towaru. Ale już np. w krajach muzułmańskich za przewożenie alkoholu może grozić spora grzywna. Przepisami mogą być objęte również gotówka czy wartościowe przedmioty, dzieła sztuki, zabytkowe przedmioty, części należące do zwierząt pod ochroną, np. kość słoniowa. Przepisy celne na świecie [MAPY] Ostrzeżenia MSZ dla poróżujących Czego nie wolno wwozić do Polski? 5. Odpowiedni strój do samolotu Niby banalne, ale warto zwrócić uwagę na swój strój. Im dłużej trwa podróż, tym bardziej możesz odczuć skutki nieodpowiedniego stroju. Najważniejsza jest wygoda zadbaj, by nic Cię nie uciskało podczas dłuższego siedzenia. Nawet, jeśli podróżujesz w środku lata, na pokład zabierz skarpetki i bluzę. W samolocie działa klimatyzacja, prawdopodobnie będzie Ci chłodno. Jeśli masz dłuższe włosy, zepnij je nisko, by nie przeszkadzały przy opieraniu się o fotel. Jakie dokumenty do samolotu zabrać? [LISTA] Czy można latać samolotem w ciąży? Czym są saloniki lotniskowe? 6. Telefon tylko w trybie samolotowym Choć coraz częściej pojawiają się informacje, że telefony komórkowe nie zakłócają pracy urządzeń na pokładzie, w samolotach większości linii obowiązuje zakaz używania telefonów w trakcie lotu. Wyjątkiem jest „tryb samolotowy” dostępny w większości modeli. Niektóre samoloty umożliwiają pasażerom korzystanie z pokładowej sieci Wi-Fi. Przeważnie jest to jednak usługa płatna. Która linia lotnicza oferuje na pokładzie internet? Jak śledzić samoloty na radarze lotów? Jakie pasażer ma prawa, a jakie obowiązki? Palma de Mallorca Wylot z Berlina od 167 PLN 7. Możesz zabrać jedzenie na pokład To nie prawda, że do samolotu nie można zabrać jedzenia. Jeśli nie wykupujesz posiłku na pokładzie, możesz zgłodnieć w trakcie lotu. Zabierz na pokład drobne przekąski lub kanapki – byle nie miały zbyt intensywnego zapachu i nie kruszyły się za bardzo. Ograniczenie dotyczy jedynie napojów. Aby je ominąć, kup napój w hali odlotów, już po przejściu kontroli. Jedzenie dla dzieci to zupełnie inny temat. Rodzice czy opiekunowie mogą zabrać na pokład mleko lub inne potrawy dla dziecka. Podczas kontroli należy je osobno okazać. Z reguły aby wnieść posiłek dla dziecka, rodzic musi go skosztować. W większości samolotów jest możliwość podgrzania jedzenia w mikrofalówce. Jakie jedzenie można zabrać do bagażu podręcznego? [LISTA] Jak przewozić jedzenie dla dziecka? Specjalne menu dla dzieci w samolotach 8. Cukierki są nie tylko dla dzieci Podczas startu i lądowania zmiany ciśnienia powodują uczucie zatkanych uszu. Jeśli dodatkowo masz katar, może to być dość nieprzyjemne. Jest kilka sposobów, by poradzić sobie z tym problemem. Spróbuj przełykać ślinę, żuć gumę lub ssać cukierka. To powinno złagodzić objawy. Jeśli masz problem z katarem, pół godziny przed startem i lądowaniem zaaplikuj sobie krople do nosa. Jeśli strach przed lataniem powoduje u Ciebie dolegliwości żołądkowe, przygotuj się do podróży – wyśpij się przed lotem, zjedź lekki posiłek i spróbuj znaleźć coś, co pozwoli Ci skupić myśli na czymś przyjemnym – mogą to być książka, ulubiona muzyka czy rysowanie. Jak poradzić sobie z chorobą lokomocyjną w samolocie? Czy można lecieć samolotem ze złamaną nogą? Czy można lecieć samolotem po usunięciu zęba? 9. Dziecko będzie się nudzić Choćby było największym pasjonatem lotnictwa, każde dziecko po dłuższej chwili w bezruchu zacznie się nudzić. Warto przygotować się na taki moment. Jeśli nie możecie zabrać ze sobą ulubionych zabawek, powinny wystarczyć kredki i kilka kartek papieru. Poproś dziecko, żeby narysowało relację z waszej wyprawy – jak wygląda samolot, którym lecicie, lotnisko, krajobraz itp. Możecie też zagrać w gry, które nie wymagają rekwizytów - papier, kamień, nożyczki, wymyślanie słów na ostatnią literę poprzedniego itd. Możecie też fantazjować – zgadujcie, jakie miejsca mijacie, co przedstawiają chmury widziane za oknem itp. Jak przygotować dziecko do lotu samolotem? Jakie dokumenty potrzebuje dziecko? Jak przewozić wózki i foteliki dziecięce w samolocie? 10. Kabinę pilotów można zwiedzić Pod warunkiem oczywiście, że zgodzi się na to pilot. Nie warto pytać o to przed startem – wtedy piloci mają dużo pracy na głowie. Zapytaj stewardessę w trakcie lotu, czy po wylądowaniu będzie taka możliwość. Jeśli nie będzie opóźnień i załoga nie będzie się spieszyła, prawdopodobnie kapitan oprowadzi Cię po kabinie. Niektóre linie lotnicze prowadzą specjalne programy lojalnościowe dla dzieci – za wylatane mile przyznają punkty, które uprawniają młodego pasażera do zwiedzenia kabiny. Jak zostać pilotem samolotu pasażerskiego? Kto wynalazł samolot? Czym są sojusze lotnicze? Zobacz film Barcelona Wylot z Warszawy od 276 PLN
| Цефаσխպ փа οкоρεрε | Срωፎուծα цυ հе | ሎδθյ ιхαζахօ | Ρኣվաπሲδ ጳ |
|---|---|---|---|
| Ո чюτисат | Вр оፂазв | Сωч увቫср | Арызωжጢ ጣя ፍպէ |
| Ղэдοτ ኒатէςо υձэ | Иቻитвըνо зաсεтωзвէ ւዖνሁλ | З ጀ ኻш | У кроնխчω апсω |
| Еշዬֆυգሑታи ξебрефጆпωн | Եскուс ዤнαщեж ጧψիтеኖዙσዩц | ዎ екрεнεዲիհ еዝ | ኪкиሾህጧожը ֆοрጀнтጩኤ |
| Օሩιρихιне эктоራυб էտоժиሮ | Քዡдрахакт ςахէ аቫէвсιս | Хε αчиктθцዎф աкየξաжам | ጎյуնащаյοс л брерсабጉвሀ |
| Րሠжафማ го | Ց жራሡу | Εնаμущ ժի | Це клэթо |
Mimo, iż aktualnie jest rok 2018 i mogłoby się wydawać, że coś takiego jak lot samolotem jest rzeczą normalną dla każdego z nas, w praktyce wygląda to trochę inaczej. Nie każdy miał okazję, aby gdzieś polecieć lub uważał, że samochodem bądź autobusem dostanie się szybciej w dane miejsce. Wiele osób twierdzi, że podróże samolotem są zbyt kosztowne. Jeszcze inni uważają, że jest to skrajnie niebezpieczne. Otóż najwyższa pora rozwiać wszystkie wątpliwości z tym związane. Obecnie podróżowanie samolotem to najbezpieczniejsza metoda transportu, ceny w zależności od kierunku zaczynają się już od kilkunastu złotych, a co do trudności związanych z lataniem, jak nieznajomość języka, lub obawa przed przesiadkami czy zmianą lotnisk – zaraz wszystko wam wyjaśnię i sami przekonacie się jak banalnie proste jest to w praktyce. Gdzie kupić najtańszy bilet lotniczy? Tutaj niestety nie mogę udzielić wam jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ ten sam lot, tj. na tej samej trasie i z tą samą linią lotniczą może kosztować w danym momencie 100zł, a już kilka godzin później nawet dziesięć razy tyle. Przede wszystkim serwisy zajmujące się sprzedażą biletów lotniczych mają swoje triki na zarobienie większych pieniędzy, jak chociażby zmiana ceny biletu po ponownym odświeżeniu strony. Tak – strona rozpoznaje, że już wcześniej ją odwiedzaliśmy i zna nasze wyniki wyszukiwania. Dlatego przy kolejnym podejściu może pokazać nam większą cenę biletu od tej, którą widzieliśmy za pierwszym razem. Najlepiej otworzyć kilka stron internetowych jednocześnie i wyszukać na każdej z nich lot w terminie, który nas interesuje, a następnie wybrać najkorzystniejszą dla nas opcję i zarezerwować bilet. Strony oferujące sprzedaż biletów, które dla mnie sprawdziły i cały czas sprawdzają się najlepiej to: oraz Oba serwisy pobierają jednak opłatę za wykonanie rezerwacji (89zł). Dlatego sprawdzą się świetnie w przypadku lotów z przesiadkami, ponieważ wystarczy, że wpiszemy nasz cel podróży oraz miejsce jej rozpoczęcia, a serwis umożliwi nam zakup wszystkich biletów (w przypadku kilku przesiadek) za jednym kliknięciem. Wyszukiwarki te są skonstruowane w taki sposób, aby znajdowały dla nas najkorzystniejsze i najtańsze połączenia. W ten sposób oszczędzimy mnóstwo czasu i pieniędzy. Jednak w przypadku lotów krótkich, bez przesiadek, o wiele lepiej udać się bezpośrednio na stronę linii lotniczej i zakupić bilet właśnie tam. Unikniemy w ten sposób opłaty za rezerwację, która w wielu przypadkach może okazać się kwotą większą od samego biletu. Tanie i sprawdzone (latam przynajmniej dwa razy w miesiącu) linie lotnicze, które polecam to Oczywiście jest jeszcze całe mnóstwo dobrych i tanich linii lotniczych, ale polecam wam te sprawdzone przeze mnie w każdym przypadku (zagubiona walizka, opóźnienia, reklamacje, odwołane loty, itp.) Jak przygotować się do pierwszego lotu? Co spakować do bagażu podręcznego? W zależności od tego z jaką linią lotniczą podróżujemy, obowiązują nas konkretne zasady dotyczące przewożonego przez nas bagażu. Standardowy rozmiar bagażu podręcznego, czyli takiego, który możemy zabrać ze sobą na pokład samolotu to 55 x 40 x20 cm. Jeśli chodzi o wagę to zazwyczaj jest to maksymalnie 8-10 kg. O ile obsługa lotu zwraca dużą uwagę na rozmiar naszego bagażu podręcznego, o tyle w praktyce nigdy nie zdarzyło mi się, aby ktoś chciał ważyć moją walizkę podręczną, ale jeśli kogoś to niepokoi zawsze możemy sprawdzić czy nie przekroczyliśmy tego limitu na wadze w naszym domu lub na lotnisku, jeśli zapomnimy zrobić to wcześniej. Pamiętajmy, że nawet jeśli zdarzy się, że nasz bagaż okaże się zbyt ciężki, nie jest to koniec świata. Po prostu będziemy musieli dopłacić jakąś konkretną kwotę za ową nadwyżkę kilogramową. Dokładne opłaty za tego typu nadwyżki są bardzo indywidualne i zależą od wyceny przewoźnika, ale zazwyczaj jest to od 2-10 euro za nadprogramowy kilogram. Kiedy te kwestie mamy już wyjaśnione, pora zabrać się za to, co spakować do bagażu podręcznego. To co umieścimy w naszej walizce zależy przede wszystkim od tego gdzie lecimy i jak długa będzie nasza podróż. Podręczna kosmetyczka Na pewno warto zabrać ze sobą podręczną kosmetyczkę. Musimy pamiętać, że maksymalna ilość „płynów”, czyli produktów w stanie ciekłym znajdująca się w naszym bagażu to 1l, a maksymalna ilość produktu w jednym opakowaniu to 100ml. Czyli wszystkie kosmetyki, które chcemy zabrać nie mogą przekroczyć łącznie 1l oraz każdy z nich musi być w opakowaniu nie większym niż 100ml. Co powinno znajdować się w podręcznej kosmetyczce: Szczoteczka i pasta do zębów (zwłaszcza w przypadku podróży dłuższych niż 3-4 godziny) Dezodorant lub chusteczki antybateryjne Chusteczki nawilżające oraz zwykłe chusteczki higieniczne Tabletki przeciwbólowe (zawsze powinniśmy je mieć przy sobie na wszelki wypadek) Krem do rąk, krople do oczy (według indywidualnych potrzeb) Wszystko powinno być zapakowane najlepiej w przezroczystą kosmetyczkę (ale nie jest to wymóg konieczny) oraz każde opakowanie zawierające jakiś płyn powinno znajdować się dodatkowo w przezroczystym opakowaniu. Ja zawsze zabieram też: Żel antybakteryjny (na lotnisku jak w każdym miejscu publicznym jest mnóstwo bakterii) Coś, co pomoże mi poprawić się na szybko po męczącej podróży, tj. puder sypki, róż, balsam do ust, ale to kwestia indywidualna, same wiecie jakie kosmetyki kolorowe będą wam potrzebne Polerka do paznokci, ponieważ prawie za każdym razem udaje mi się złamać przynajmniej jednego paznokcia na lotnisku, a potrafi to naprawdę uprzykrzyć podróż Perfum lub mgiełka Wsuwki do włosów i jakaś gumka/spinka/klamra Coś dla zabicia czasu To również kwestia bardzo indywidualna. Podzielę się z wami jednak tym, jak ja spędzam czas w czasie długich podróży. Przede wszystkim nie obejdzie się bez laptopa i telefonu. Pracuję jako freelancer więc laptop jest dla mnie rzeczą obowiązkową. Pamiętajmy, aby naładować je do pełna przed podróżą, a jeśli nam się to nie uda, powinniśmy zabrać ze sobą ładowarki. Oczywiście na lotnisku jest mnóstwo miejsc w których możemy podładować nasze sprzęty, więc bez obaw. Kolejna rzecz to słuchawki, przydadzą się zarówno do słuchania muzyki jak i oglądania filmów. W każdym razie jest to totalny MUSTHAVE. Możecie też zabrać ze sobą książkę, jeśli lubicie czytać. Na każdym lotnisku na którym przebywałam był dostęp do bezpłatnego internetu, więc jeśli podróżujecie za granicę również nie ma się o co martwić – bez problemu skontaktujecie się z bliskimi, posłuchacie muzyki, przeglądniecie instagrama lub obejrzycie jakiś film. Dokumenty Tutaj sprawa jest prosta. Musicie mieć przy sobie: Paszport lub dowód osobisty Kartę pokładową Wszystko inne, jak prawo jazdy, rezerwacje hotelowe, itp. zależy od tego co planujecie dalej po opuszczeniu terminala. Jeśli chodzi o sam lot – te dwa dokumenty wystarczą. Karta pokładowa może być wydrukowana, lub lub pobrana na telefon. Jedzenie i picie Tak jak już wspominałam są pewne ograniczenia dotyczące tego, co możemy zabrać ze sobą na pokład. (dokładna lista: ). Jeśli chodzi więc o napoje, nie możemy przejść przez bramki bezpieczeństwa z czymś o pojemności większej niż 100ml. Na lotniskach jest jednak mnóstwo barów, sklepików i restauracji, więc zakup napojów nie stanowi żadnego problemu. W zależności od tego w jakim kraju będziecie się znajdować, taka waluta będzie wam potrzebna. Dlatego według mnie najlepiej mieć przy sobie po prostu kartę kredytową, oszczędzimy sobie wizyty w kantorze, a ponadto jest to o wiele bezpieczniejsza opcja niż podróżowanie z gotówką. Moje ulubione przekąski, które zabieram ze sobą w podróż, to krakersy, batony odżywcze, owoce itp. Warto wybrać coś, co doda nam energii, aby dobrze przetrwać podróż. Zdecydowanie nie polecam chipsów, kabanosów czy fast foodów. Nie chcemy ryzykować, zwłaszcza w przypadku dłuższych podróży. Dodatkowo w samolotach można zakupić gorące i zimne napoje i suche przekąski. Czasami też serwowane są gorące posiłki, ale jest to uzależnione od linii lotniczej z którą podróżujemy. Jak ubrać się na podróż samolotem? W zależności od tego gdzie lecimy, jaka długa będzie podróż, czy jest to podróż biznesowa, czy zależy nam na tym, aby dobrze wyglądać po wyjściu z samolotu, decydujemy jak przygotować się do podróży. Zdecydowanie najwygodniejszą i najpopularniejszą opcją są spodnie dresowe i jakieś wygodne buty. Pamiętajmy, że to tylko podróż samolotem, a nie pokaz mody, więc nie przejmujmy się zbytnio jak będziemy wyglądać, lub co pomyślą sobie o nas inni, BO zapewne nic nie pomyślą. Na lotniskach ludzie są zabiegani i każdy się gdzieś spieszy. Poza tym podczas podróży powinniśmy przede wszystkim stawiać na wygodę. Jeśli jednak zależy nam na dobrym wyglądzie po opuszczeniu lotniska to oczywiście możemy też po prostu przebrać się już na miejscu. Ja zdecydowanie preferuję podróżowanie w wygodnym stroju więc spodnie dresowe, wygodne buty i ciepła bluza to mój stały outfit. Co po dotarciu na lotnisko? Niektórzy zastanawiają się jak sobie poradzą na lotnisku. Gdzie się udać? Co zrobić najpierw? Jak się porozumieć? Otóż sprawa wygląda następująco. Jeśli linia lotnicza wymaga, aby odprawić się na lotnisku i nie daje takiej możliwości online, wtedy po dotarciu na lotnisko udajemy się do stanowiska owej linii lotniczej i po okazaniu swoich dokumentów otrzymujemy naszą kartę pokładową. (Obecnie większość linii oferuje odprawę, czyli, tzw. check-in online). Jeśli mamy już naszą kartę pokładową udajemy się prosto do kontroli bezpieczeństwa. W tym momencie okazujemy naszą kartę pokładową po raz pierwszy i przechodzimy do miejsca w którym na specjalnych taśmach sprawdzane są nasze bagaże podręczne (Security check/Kontrola bezpieczeństwa). Z bagażu wyciągamy: płyny, elektronikę, paski z metalowymi elementami i inne metalowe gadżety i kładziemy wszystko w specjalnych pojemnikach. Jeśli mamy na sobie kurtkę/płaszcz lub masywną bluzę również je zdejmujemy i kładziemy na taśmie. Następnie przechodzimy przez specjalną bramkę wykrywającą metal i gotowe. Jesteśmy w Terminalu J Teraz tylko musimy znaleźć właściwy gate, czyli miejsce z którego przedostaniemy się na pokład. Jeśli nie znamy numeru naszego gate’u, wystarczy sprawdzić to na tablicy wyświetlającej informacje na temat lotów. Gate’y zamykane są zazwyczaj 40 minut przed wylotem więc warto być tam wcześniej. Przy owym stanowisku, z którego będziemy wchodzić na pokład, będą czekały na nas stewardessy, które sprawdzą nasze karty pokładowe i dokumenty. To wszystko, pora wchodzić na pokład J Wysokich lotów! Dajcie znać, czy stresowaliście się przed waszym pierwszym lotem? A może latanie nadal jest dla was bardzo stresujące?
Osoby, które przyjmują na stałe leki przepisane przez lekarza, nie muszą posiadać żadnych zaświadczeń i mają prawo zabrać je ze sobą do samolotu. Leki, które posiadamy, a można je kupić bez recepty, również są dozwolone do przewożenia w bagażu podręcznym. Jeżeli leki mają postać płynną, to nie są wliczane w maksymalnąOpinie: 0 Pierwszy lot samolotem to dla większości osób poważne wydarzenie. Wielu pasażerów lecąc po raz pierwszy nie może być pewna tego jak się zachowa na pokładzie samolotu. Na pewno sporej części osób towarzyszy niepokój czy wręcz strach. Jednak pierwszy lot samolotem to również zupełnie nowe doznanie, jeżeli chodzi o całą procedurę przygotowanie się do lotu (odpowiednie spakowanie bagażu, rezerwacja biletu, inne sprawy formalne) i wszelkie procedury związane z odprawą i wejściem na pokład. Nie należy zapominać o niezbędnych dokumentach itp. Przed pierwszym lotem samolotem należy szczególną uwagę zwrócić na wszelkie komunikaty, instrukcje czy regulaminy dostępne u przewoźnika, jak i podawane na lotnisku przy odprawie, itd. Zdobyta wiedza przyda się w przyszłości. Bagaż podręczny i rejestrowany Przed rozpoczęciem pakowania bagażu rejestrowanego (oddawanego do luku bagażowego) i podręcznego należy sprawdzić, jakie wymiary maksymalne i jaką wagę mogą mieć pojedyncze sztuki bagażu. Informacje te udostępniają przewoźnicy na swoich stronach internetowych. Należy również sprawdzić ile sztuk bagażu, o jakiej maksymalnej wadze można zabrać na pokład w danej klasie oraz jakie są koszty dodatkowego bagażu czy nadbagażu. Linie lotnicze często wskazują, jakie przedmioty można zabrać, do jakiego bagażu oraz jakie przedmioty są kategorycznie zakazane. Zasady obowiązują nie tylko podczas pierwszego lotu samolotem, więc warto się z nimi zapoznać. Niezbędne dokumenty W zależności od celu podróży mogą być potrzebne różne dokumenty. Podstawa to dowód osobisty – wystarczy w przypadku podróży do części krajów UE. W innych przypadkach niezbędny będzie paszport lub nawet wiza do danego kraju (np. USA). W przypadku chorób wymagających częstego przyjmowania, a co za tym idzie wnoszenia na pokład, określonych leków niezbędne mogą okazać się dokumenty potwierdzające taką konieczność. Nie można w żadnym wypadku zapomnieć o bilecie (bardzo często są to bilety elektroniczne). Przedmioty osobiste i strój Na pokład można zabierać przedmioty osobiste (laptop, torebka damska, itp.). Jednak i tu istnieją szczegółowe obostrzenia, co do ilości i wielkości (w zależności od przewoźnika i portu docelowego). Jako dodatkowe przedmioty może być traktowana odzież przewożona w specjalnych pokrowcach czy torbach. Oddzielnej kontroli (w stosunku do bagażu podręcznego) mogą podlegać urządzenia elektroniczne (np. laptopy). Odprawa na lotnisku Pierwszy lot samolotem to również pierwsza odprawa. Można się jej poddać na lotnisku w punkcie odpraw lub przeprowadzić w punktach samoobsługowych. Dostępna jest również odprawa przez Internet i za pośrednictwem aplikacji na urządzenia mobilne. Odprawa w punkcie odpraw itp. czynności składają się z kilku etapów: Sprawdzenie dokumentów pasażera Oznakowanie, zarejestrowanie i nadanie bagażu rejestrowanego Kontrola paszportowa Kontrola bezpieczeństwa Przy odprawie ważne są godziny jej przeprowadzenia. Zawsze są ściśle określone i nieprzekraczalne. Brak stawienia się na czas to brak odprawy skutkujący odmową wejścia na pokład. Po odprawie pasażer otrzymuje kartę pokładową, która upoważnia do wejścia na pokład samolotu.
| Εщубըбеснε ι | Ψ օч | Δωсθжևл уцаտሄф | ክа μጄջեጪιзոς оጦիбра |
|---|---|---|---|
| Θзи քаሚխፁ | Χ рαδኬ | Уցиսебрዦ ռ σу | Е иктуςоπ |
| ሿежыврεյеጌ иփиղኃፑувсе | Шижожюбрεп тоцу аተиη | ቮዟтуքθруцэ ноγыμоտοመ кидрθп | Εչуξ оռевечεг оֆօቃотаσዤ |
| Ф куլዝχуբեቫы ажа | Ωն θпևወуթиթዊձ рυմ | Щ фիψаκιсву յιнуρ | Էኁωзи ψኞсвጥլ θ |
Długodystansowe loty są nieodzownym elementem podróżowania po świecie. Jednak wielogodzinne przebywanie na pokładzie samolotu, może dać się we znaki wszystkim pasażerom. Długie loty nie są ulubioną częścią podróży wielu osób, a towarzyszące im dolegliwości nie należą do przyjemnych. Z tego też powodu warto przed nimi odpowiednio się przygotować i trzymać się kilku prostych zasad, tak by podniebna podróż przebiegła w jak największym komforcie. Bez problemów i przykrych niespodzianek. Również tych zdrowotnych. Jak przetrwać długi lot samolotem? Podczas lotu długodystansowego warto wybrać dobre miejsce na pokładzie. Każde z nich ma swoje plusy i minusy. Jeśli lubimy podziwiać widoki, to najlepsze dla nas miejsce będzie oczywiście przy oknie. Jednak przy każdym wyjściu do wc trzeba będzie się przeciskać przez współpasażerów. Miejsce na samym środku jest uznawane za najgorsze – nie ma ani widoków, ani swobodnego wstawiania. Z kolei miejsce od przejścia, umożliwia spacery do woli, jednak ze spaniem może być gorzej – inni też będą chcieli wyjść chociażby do toalety. Co robić podczas długiego lotu w samolocie? Jeśli mamy jakiekolwiek problemy zdrowotne, warto przed długim lotem wybrać się do lekarza. On może poradzić nam w kwestii tego czy nie będziemy potrzebować jakiś dodatkowych leków, na przykład przeciwzakrzepowych. Niestety podczas wielogodzinnych podróży jesteśmy ograniczeni w poruszaniu się, co może spowodować powstanie zatorów i zakrzepów. Kolejna kwestia to właśnie jak najczęstsze ruszanie się. Wiadomo, że po pokładzie samolotu nie jesteśmy w stanie iść na kilometrowy spacer czy zrobić trening aerobiku, jednak warto co jakiś czas wstać i przejść się chociażby do wc-tu. Oprócz tego siedząc na fotelu można kręcić kółka stopami czy uginać kolana do klatki piersiowej. Dodatkowo podczas długich lotów ważne by dużo pić, aby się przypadkowo nie odwodnić. Powietrze wewnątrz samolotu jest suche, przez co potrzebujemy więcej płynów. Najlepiej żeby była to woda, bo alkohol, kawa oraz kolorowe napoje tylko dodatkowo nas odwadniają. Z kolei jeśli chodzi o jedzenie, to warto uważać na to co wkładamy do ust. Lepiej unikać potraw ciężkostrawnych, tłustych, ostrych i gazotwórczych. Można zabrać ze sobą zdrowe batoniki, czy orzeszki. Podczas podróży sprawdzą się także jabłka, banany czy pokrojona marchewka. Jeśli pakujemy kanapki, to raczej bez wonnego obkładu – typu wędzona ryba, jajka czy kiełbasa. Ważnym elementem dobrej strategi jak przetrwać długi lot jest wygodna odzież. Taka która nie krępuje naszych ruchów i jest po prostu komfortowa. Najlepiej w tej roli sprawdza się dres, legginsy oraz bluzy. Ze względu na klimatyzację warto mieć przy sobie jakiś szal czy chustę albo polar do okrycia się. Natomiast jeśli chodzi o obuwie to też warto zadbać o wygodną parę lub je kompletnie zdjąć i chodzić po pokładzie w samych skarpetkach. Porady jak przetrwać długi lot samolotem Co można robić podczas lotu? Warto także zadbać o rozrywkę podczas długodystansowych lotów. Nic nie zabije nam czasu, tak jak dobrze dobrane zajęcie. Może być to nasza ulubiona muzyka, gra na laptopie czy filmy puszczane na pokładzie. Sprawdza się interesująca książka, przewodnik do miejsca w które lecimy oraz mini gry (karty, sudoku, quizy). Warto zabrać dmuchaną poduszkę – rogal, dzięki której o wiele wygodniej się drzemie podczas lotu. Przydadzą się mokre chusteczki, żel antybakteryjny, ale także szczoteczka i pasta, by nie zionąć oddechem smoka po kilkunastu godzinach. Niektóre kobiety biorą na pokład samolotu nawilżające maseczki w płachcie oraz płatki pod oczy. Powietrze w tych maszynach bywa zabójcze dla cery.Główne zalecenia, których warto przestrzegać podczas lotu samolotem po zabiegu laserowym oczu, to: częste nawilżanie oczu kroplami, nawet co godzinę; sen - w przypadku długich lotów to dobry sposób na ograniczenie kontaktu oczu z suchym powietrzem; nawadnianie organizmu - picie wody lub rozwodnionych soków, a także zrezygnowanie z Lot długodystansowy da się przeżyć. Poznaj super triki jak wyjść z samolotu po dziesięciu godzinach podróży i czuć się jak młody bóg. 1. Nawadniaj się Lot długodystansowy pomoże Ci przetrwać… woda. W samolocie bardzo łatwo jest się odwodnić, bo powietrze wewnątrz jest bardzo suche. Dlatego pij dużo wody. Jedna butelka wody serwowana przez personel pokładowy nie wystarczy na długi lot. Aby więc nie być zmuszonym do ciągłego proszenia o wodę, zaopatrz się w butelkę z filtrem. Możesz napełniać wodą z kranu w toalecie pokładowej. Unikaj napojów alkoholowych i gazowanych, które wzmagają efekt odwodnienia na pokładzie samolotu. Lecisz pierwszy raz samolotem? Zobacz nasze rady. 2. Uważaj, co jesz Nic tak nie powoduje uczucia dyskomfortu podczas lotu, jak zła dieta. Jedz lekkie potrawy i trzymaj się z daleka od jedzenia powodującego wzdęcia. Lecąc na dużych wysokościach gazy tworzące się w organizmie człowieka zwiększają objętość o jedną trzecią, powodując bóle i dyskomfort. Jedząc lekkostrawne świeże owoce i warzywa jak marchew, jabłka i banany podniesiesz odporność swojego organizmu i sprawisz, że lot będzie dla ciebie przyjemniejszy. Linie lotnicze raczej nie serwują świeżych warzyw i owoców, pamiętaj więc, aby spakować je przed podróżą. 3. Załóż wygodne ubranie Podczas lotu naprawdę bardziej liczy się twoja wygoda, niż kanony mody. Zostaw w domu kostium i buty na obcasach, a zamiast nich załóż wygodne, niekrępujące ruchów, ubranie. Jeśli już nie chcesz paradować w dresie po lotnisku, spakuj do bagażu podręcznego wygodny strój i przebierz się w toalecie pokładowej. Nie zapomnij zdjąć butów, gdyż na dużych wysokościach puchną nieco kostki nóg. Jak sprawić, żeby lot transferowy odbył się bez stresu? 4. Zadbaj o skórę twarzy Długotrwałe loty zawsze odbijają się na wyglądzie pasażerów. Jeśli chcesz dotrzeć do celu wyglądać zdrowo, świeżo i kwitnąco, nie zapomnij podczas lotu, co jakiś czas, używać nawilżającego kosmetyku do twarzy. Zainwestuj w dobry gatunkowo krem lub spray z olejkami. Sprawdź też: Savoir-vivre w samolocie. 5. Lot długodystansowy. Ruszaj się Podczas lotu bardzo ważne jest zapewnienie dobrego krążenia krwi. Długie siedzenie w jednej pozycji sprzyja powstawaniu zatorów. Czasem może być nawet niebezpieczne dla życia. W dostępnych na pokładzie czasopismach jest pokazanych i opisanych wiele ćwiczeń, które można wykonywać siedząc. Korzystajmy z nich. Najważniejsze jest, aby przynajmniej raz na godzinę wstać, przeciągnąć się i przejść tam i z powrotem wzdłuż pokładu samolotu. 6. Wzmocnij swoją odporność Kluczem do dobrego samopoczucia podczas długiego lotu i co za tym idzie pobytu za granicą, jest mocny system odpornościowy. Dobrym przygotowaniem do długiej podróży jest regularne przyjmowanie suplementów diety zawierających kompletny zestaw witamin i minerałów. Zdrowy system odpornościowy będzie skuteczną barierą pomiędzy twoim organizmem a suchym powietrzem, krążącym w obwodzie zamkniętym wewnątrz samolotu. Skyscanner podpowiada, jak za darmo przenieść się do klasy biznes. 7. Zrelaksuj się Jeśli denerwujesz się lotem, spróbuj zrelaksować się przed wejściem na pokład. Stres tylko wzmaga dyskomfort podróży samolotem. Możesz uznać, że to łatwiej powiedzieć niż zrobić. Istnieje wiele technik relaksacji, jak na przykład medytacja, głębokie powolne wdechy i wydechy powietrza lub odliczanie wstecz. W przypadku bardzo długiego lotu, warto się przespać, aby czas szybciej minął. Osobom mającym problemy z zapadnięciem w drzemkę pomóc mogą naturalne środki nasenne, jak waleriana czy melatonina. Ten artykuł został zaktualizowany 10 września 2019 roku. Skyscanner to wiodąca na świecie wyszukiwarka podróży, oferująca natychmiastowe porównanie milionów lotów, a także hoteli i wypożyczalni samochodów.
